Bretzels de ble complet
Producto envasado Aperitivos Moulin des Moines
Bretzels de ble complet contiene 387 kcal por 100 g.
Alrededor del 74% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 11% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de aperitivos en FoodFactly (394 kcal por 100 g).
100 g aportan el 106% del valor diario de manganese, el 80% del valor diario de iodine y el 36% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 387 kcal | |
| Grasas totales L | 4,5 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 0,4 g | 2% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 1.200 mg | 52% |
| Carbohidratos totales L | 69 g | 25% |
| Fibra alimentaria L | 8 g | 29% |
| Azúcares totales L | 1,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 13,5 g | 27% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,22 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,003 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,4 mg | 9% |
| Thiamin (B1) L | 0,31 mg | 25% |
| Riboflavin (B2) L | 0,099 mg | 8% |
| Niacin (B3) L | 3,1 mg | 20% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,91 mg | 18% |
| Vitamina B6 L | 0,23 mg | 14% |
| Folate (B9) L | 47 µg | 12% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 29,5 mg | 2% |
| Iron L | 2,4 mg | 14% |
| Magnesio L | 76,5 mg | 18% |
| Fósforo L | 290 mg | 23% |
| Potasio L | 366 mg | 8% |
| Zinc L | 2,2 mg | 20% |
| Copper L | 0,32 mg | 36% |
| Manganese L | 2,4 mg | 106% |
| Selenio L | 6,3 µg | 12% |
| Iodine L | 120 µg | 80% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 74%
- Grasas 11%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13,5 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 10,6 g)
- Fibra8 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 3,6 g)
- Azúcares1,5 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 3,1 g)
- Grasas4,5 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 6,1 g)
- Grasas saturadas0,4 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 0,6 g)
- Sodio1.200 mgpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 1.080 mg)
- Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua9,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 51 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 9,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Moulin des Moines
- Código de barras
- 3347430014229
- Cantidad
- 150 g
- Categoría
- Pretzel
- Envase
- bag
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Farine de blé T150 * (89,7%), sel, huile d'olive *(2%),extrait de malt d'orge*, levure de boulanger * produits issu de l'agriculture biologique
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoSaltAceite de oliva
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3347430014229. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.