Boneless rainbow trout
Producto envasado Pesca y mariscos Cole's
Boneless rainbow trout contiene 270 kcal por 100 g. Serving, 1 tin drained, 60 g (60 g) aporta unas 162 kcal.
Alrededor del 68% de sus calorías procede de grasas, con 32% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 160 kcal por 100 g entre 497 productos.
100 g aportan el 143% del valor diario de Vitamina B12, el 79% del valor diario de Vitamina D y el 61% del valor diario de selenio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 270 kcal | |
| Grasas totales L | 17,2 g | 22% |
| Grasas saturadas L | 4,7 g | 23% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 125 mg | 42% |
| Sodio L | 59 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 18 g | 36% |
| Vitamina A L | 9,3 µg | 1% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 15,8 µg | 79% |
| Vitamina E L | 3,9 mg | 26% |
| Thiamin (B1) L | 0,098 mg | 8% |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8% |
| Niacin (B3) L | 4,7 mg | 29% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,52 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,29 mg | 17% |
| Folate (B9) L | 15,7 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 3,4 µg | 143% |
| Calcio L | 125 mg | 10% |
| Iron L | 9,3 mg | 52% |
| Magnesio L | 31,2 mg | 7% |
| Fósforo L | 202 mg | 16% |
| Potasio L | 383 mg | 8% |
| Zinc L | 0,55 mg | 5% |
| Copper L | 0,064 mg | 7% |
| Manganese L | 0,035 mg | 2% |
| Selenio L | 33,5 µg | 61% |
| Iodine L | 66,6 µg | 44% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 32%
- Grasas 68%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas18 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 23 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,4 g)
- Grasas17,2 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 7,6 g)
- Grasas saturadas4,7 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 1,4 g)
- Sodio59 mgen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 1.165 mg)
- Proteína por 100 kcal6,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua61,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,019 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 29,4 µg |
|---|
Otros componentes (3)
| Agua L | 61,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
| Vitamina A, UI L | 0 IU |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 233 kcal | 270 kcal |
| Proteínas | 20 g | 18 g |
| Carbohidratos | 0 g | 0 g |
| Grasas | 18,3 g | 17,2 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
| Azúcares | 0 g | 0 g |
| Sodio | 500 mg | 59 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Cole's
- Código de barras
- 0891953001004
- Cantidad
- 91 g
- Ración de la etiqueta
- 1 tin drained (60 g)
- Categoría
- Truchas ahumadas
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Rainbow trout, olive oil, sea salt.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de olivaSalt
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| truite fumée marinée Guyader | 220 | 20 g | 0,5 g | 16 g |
| Truite fumée marinée citron Labeyrie | 219 | 21 g | 0 g | 15 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2018056. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0891953001004. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de junio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.