Blueberry Cheerios
Producto envasado Desayuno Cereales General Mills
Blueberry Cheerios contiene 389 kcal por 100 g.
Alrededor del 79% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).
100 g aportan el 115% del valor diario de manganese, el 38% del valor diario de copper y el 22% del valor diario de fósforo.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 389 kcal | |
| Grasas totales L | 5,6 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 472 mg | 21% |
| Carbohidratos totales L | 80,6 g | 29% |
| Fibra alimentaria L | 5,9 g | 21% |
| Azúcares totales L | 27,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 14,5 g | 29% |
| Proteínas L | 8,3 g | 17% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 1,3 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 2,1 mg | 14% |
| Thiamin (B1) L | 0,005 mg | 0,4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,009 mg | 0,7% |
| Niacin (B3) L | 0,062 mg | 0,4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,017 mg | 0,3% |
| Vitamina B6 L | 0,07 mg | 4% |
| Folate (B9) L | 0,94 µg | 0,2% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 30,2 mg | 2% |
| Iron L | 2,5 mg | 14% |
| Magnesio L | 92,9 mg | 22% |
| Fósforo L | 277 mg | 22% |
| Potasio L | 235 mg | 5% |
| Zinc L | 2,1 mg | 19% |
| Copper L | 0,34 mg | 38% |
| Manganese L | 2,6 mg | 115% |
| Selenio L | 1,2 µg | 2% |
| Iodine L | 11,2 µg | 7% |
| Chloride L | 36,1 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 79%
- Grasas 12%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,3 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Fibra5,9 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares27,8 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas5,6 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Sodio472 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 136 mg)
- Proteína por 100 kcal2,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua17 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 36,1 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 17 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- General Mills
- Código de barras
- 0016000163485
- Cantidad
- 14.2oz
- Categoría
- Desayuno Cereales
- Envase
- en:cardboard-box
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
whole grain oats, sugar, blueberry puree concentrate, corn starch, canola oil, salt, corn syrup, vegetable and fruit juice color, trisodium phosphate, natural flavor, vitamin e (mixed tocopherols) added to preserve freshness. vitamins and minerals: calcium carbonate, vitamin c (sodium ascorbate), iron and zinc (mineral nutrients), a b vitamin (niacinamide), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b1 (thiamin mononitrate), vitamin a (palmitate), vitamin b (riboflavin), a b vitamin (folic acid), vitamin b12, vitamin d3.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosAzúcarAceite violado (canla)Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0016000163485. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.