Blinis miyam
Producto envasado Aperitivos J. Barthouil
Blinis miyam contiene 250 kcal por 100 g.
Alrededor del 55% de sus calorías procede de carbohidratos, con 31% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de aperitivos en FoodFactly (262 kcal por 100 g).
100 g aportan el 56% del valor diario de Thiamin (B1), el 44% del valor diario de manganese y el 32% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 250 kcal | |
| Grasas totales L | 8,7 g | 11% |
| Grasas saturadas L | 1,7 g | 9% |
| Colesterol L | 31,4 mg | 10% |
| Sodio L | 356 mg | 15% |
| Carbohidratos totales L | 35 g | 13% |
| Fibra alimentaria L | 4 g | 14% |
| Azúcares totales L | 2,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 8,5 g | 17% |
| Vitamina A L | 15,1 µg | 2% |
| Vitamina C L | 0,69 mg | 0,8% |
| Vitamina D L | 0,25 µg | 1% |
| Vitamina E L | 4,8 mg | 32% |
| Thiamin (B1) L | 0,68 mg | 56% |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12% |
| Niacin (B3) L | 0,93 mg | 6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,73 mg | 15% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 48,5 µg | 12% |
| Vitamina B12 L | 0,34 µg | 14% |
| Calcio L | 77,7 mg | 6% |
| Iron L | 1,3 mg | 7% |
| Magnesio L | 44,9 mg | 11% |
| Fósforo L | 207 mg | 17% |
| Potasio L | 281 mg | 6% |
| Zinc L | 1,5 mg | 14% |
| Copper L | 0,15 mg | 17% |
| Manganese L | 1 mg | 44% |
| Selenio L | 6,4 µg | 12% |
| Iodine L | 17,9 µg | 12% |
| Chloride L | 80,4 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 55%
- Grasas 31%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,5 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 6,5 g)
- Fibra4 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 1,9 g)
- Azúcares2,3 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 4 g)
- Grasas8,7 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 10,2 g)
- Grasas saturadas1,7 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 1,3 g)
- Sodio356 mgen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 480 mg)
- Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua51,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 2,6 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 4,8 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 26,2 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,013 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,035 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 4,8 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 5,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 51,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- J. Barthouil
- Código de barras
- 3330010000019
- Categoría
- blinis
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
_Lait_, _Farine de blé_, Huile de Tournesol,_Oeufs_, Levure, Sucre, Sel.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: LecheHarina de trigoAceite de girasolHuevoLevaduraAzúcarSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3330010000019. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.