Blanc de poulet
Producto envasado Dulces y postres Monique ranou
Blanc de poulet contiene 103 kcal por 100 g.
Alrededor del 79% de sus calorías procede de proteínas, con 18% de grasas y 4% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (103 kcal por 100 g).
100 g aportan el 53% del valor diario de chloride, el 33% del valor diario de Niacin (B3) y el 25% del valor diario de Vitamina B6.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 103 kcal | |
| Grasas totales L | 2 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,6 g | 3% |
| Colesterol L | 88,6 mg | 30% |
| Sodio L | 790 mg | 34% |
| Carbohidratos totales L | 0,9 g | 0,3% |
| Fibra alimentaria L | 0,5 g | 2% |
| Azúcares totales L | 0,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 1,7 g | 3% |
| Proteínas L | 20 g | 40% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,17 mg | 1% |
| Thiamin (B1) L | 0,083 mg | 7% |
| Riboflavin (B2) L | 0,19 mg | 15% |
| Niacin (B3) L | 5,2 mg | 33% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,2 mg | 23% |
| Vitamina B6 L | 0,42 mg | 25% |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 6,9 mg | 0,5% |
| Iron L | 0,77 mg | 4% |
| Magnesio L | 21,8 mg | 5% |
| Fósforo L | 175 mg | 14% |
| Potasio L | 229 mg | 5% |
| Zinc L | 1,5 mg | 14% |
| Copper L | 0,062 mg | 7% |
| Manganese L | 0,015 mg | 0,6% |
| Selenio L | 0,095 µg | 0,2% |
| Iodine L | 37,2 µg | 25% |
| Chloride L | 1.216 mg | 53% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 79%
- Carbohidratos 4%
- Grasas 18%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Azúcares0,9 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 1 g)
- Sodio790 mgen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 720 mg)
- Proteína por 100 kcal19,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua71,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,4 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,89 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,028 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,7 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 71,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Monique ranou
- Código de barras
- 3250392867959
- Cantidad
- 120 g
- Categoría
- Jambon et roti de volaille superieur
- Envase
- Tray,fr:film-en-plastique
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
chicken fillet, salt, dextrose, natural flavours (natural presence of polyphenols), antioxidant: ascorbic acid
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3250392867959. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de septiembre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.