Blanc de poulet
Emballeret produkt Sweets og Desserter Monique ranou
Blanc de poulet indeholder 103 kcal pr. 100 g.
Omkring 79 % af kalorierne kommer fra protein, og 18 % fra fedt og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (104 kcal pr. 100 g).
100 g giver 53 % af referenceindtaget for chlorid, 33 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 25 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 103 kcal | |
| Fedt i alt L | 2 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,6 g | 3 % |
| Kolesterol L | 88,6 mg | 30 % |
| Natrium L | 790 mg | 34 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,9 g | 0,3 % |
| Kostfibre L | 0,5 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,9 g | |
| Tilsat sukker L | 1,7 g | 3 % |
| Protein L | 20 g | 40 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,17 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,083 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,19 mg | 15 % |
| Niacin (B3) L | 5,2 mg | 33 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,2 mg | 23 % |
| Vitamin B6 L | 0,42 mg | 25 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 6,9 mg | 0,5 % |
| Jern L | 0,77 mg | 4 % |
| Magnesium L | 21,8 mg | 5 % |
| Phosphor L | 175 mg | 14 % |
| Kalium L | 229 mg | 5 % |
| Zink L | 1,5 mg | 14 % |
| Kobber L | 0,062 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,015 mg | 0,6 % |
| Selen L | 0,095 µg | 0,2 % |
| Jod L | 37,2 µg | 25 % |
| Chlorid L | 1.216 mg | 53 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 79 %
- Kulhydrat 4 %
- Fedt 18 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Sukkerarter0,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 1 g)
- Natrium790 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 720 mg)
- Protein pr. 100 kcal19,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand71,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,4 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,89 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,028 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,7 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 71,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Monique ranou
- Stregkode
- 3250392867959
- Mængde
- 120 g
- Kategori
- Jambon et roti de volaille superieur
- Emballage
- Tray,fr:film-en-plastique
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
chicken fillet, salt, dextrose, natural flavours (natural presence of polyphenols), antioxidant: ascorbic acid
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Blanc de poulet sup herbes de provence 4t 120g Monique ranou | 103 | 20 g | 0,9 g | 2 g |
| Blanc de poulet sup dore au four 6tr 240g Monique ranou | 103 | 20 g | 1 g | 2 g |
| Blanc de poulet sup 6t 270g Netto | 103 | 20 g | 0,8 g | 2 g |
| Blanc de poulet doré au four Monique ranou | 103 | 20 g | 1 g | 2 g |
| Roti de poulet 4t 160g Monique ranou | 103 | 20 g | 1,1 g | 2,3 g |
| Blanc de Poulet Moutarde à l'Ancienne Monique ranou | 104 | 20 g | 1,2 g | 2,1 g |
| Blanc de poulet csn sa sogm 2t 80g Monique ranou | 104 | 20 g | 0,9 g | 2 g |
| Blanc de dinde sup 6t 240g Intermarché | 104 | 22 g | 1,1 g | 1,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Blanc de poulet?
100 g Blanc de poulet har 103 kcal.
Indeholder Blanc de poulet meget protein?
Blanc de poulet indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 79 % af kalorierne kommer fra protein.
Hvor meget kulhydrat er der i Blanc de poulet?
Blanc de poulet har 0,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Blanc de poulet?
Blanc de poulet indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Blanc de poulet?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (53 % DV), Niacin (B3) (33 % DV), Vitamin B6 (25 % DV), jod (25 % DV) og Pantothensyre (B5) (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Blanc de poulet?
100 g indeholder 790 mg natrium, 34 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 23. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3250392867959. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. september 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.