Bio Laugen Cracker

Producto envasado Pan y productos horneados REWE Bio

Bio Laugen Cracker contiene 451 kcal por 100 g.

Alrededor del 61% de sus calorías procede de carbohidratos, con 30% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (453 kcal por 100 g).

100 g aportan el 85% del valor diario de manganese, el 37% del valor diario de iodine y el 30% del valor diario de Thiamin (B1).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Bio Laugen Cracker de REWE Bio, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
451kcal por 100 g
9,1 gproteínas
68 gcarbohidratos
15 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 451 kcal
Grasas totales L 15 g 19%
Grasas saturadas L 7,2 g 36%
Colesterol L 0,004 mg 0%
Sodio L 1.120 mg 49%
Carbohidratos totales L 68 g 25%
Fibra alimentaria L 6,2 g 22%
Azúcares totales L 2,5 g
Azúcares añadidos L 2,5 g 5%
Proteínas L 9,1 g 18%
Vitamina A L 0,12 µg0%
Vitamina C L 0,22 mg0,2%
Vitamina D L 0,12 µg0,6%
Vitamina E L 1,5 mg10%
Thiamin (B1) L 0,36 mg30%
Riboflavin (B2) L 0,016 mg1%
Niacin (B3) L 0,25 mg2%
Ácido pantoténico (B5) L 0,48 mg10%
Vitamina B6 L 0,11 mg6%
Folate (B9) L 30,5 µg8%
Vitamina B12 L 0,004 µg0,2%
Calcio L 25,6 mg2%
Iron L 2 mg11%
Magnesio L 66 mg16%
Fósforo L 206 mg16%
Potasio L 266 mg6%
Zinc L 1,8 mg16%
Copper L 0,25 mg28%
Manganese L 1,9 mg85%
Selenio L 9,4 µg17%
Iodine L 55,7 µg37%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 8%Carbohidratos: 61%Grasas: 30%451kcal / 100 g
  • Proteínas 8%
  • Carbohidratos 61%
  • Grasas 30%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Manganese85%Iodine37%Thiamin (B1)30%Copper28%Selenio17%Fósforo16%Zinc16%Magnesio16%Iron11%Vitamina E10%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas9,1 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 10 g)
  • Fibra6,2 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
  • Azúcares2,5 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,1 g)
  • Grasas15 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 16,7 g)
  • Grasas saturadas7,2 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,9 g)
  • Sodio1.120 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 720 mg)
  • Proteína por 100 kcal2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua11 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L52,2 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L4,4 µg
Otros componentes (2)
Agua L11 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
REWE Bio
Código de barras
4337256532419
Cantidad
100g
Categoría
Crackers (Appetizers)
Nutri-Score
E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Weizenmehl¹ 88%, Palmfett, Zucker', Speisesalz 2,5 %, Hefe¹, Gerstenmalzextrakt', Backtriebmittel (Natriumhydrogencarbonat), Säureregulator (Natriumhydroxid). aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft. Kann Spuren von Milch, Ei, Schalenfrüchten und Sesam enthalten.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarSaltLevadura

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Plazma slana Bambi 451 11 g 62 g 17 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4337256532419. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Bio Laugen Cracker?

100 g de Bio Laugen Cracker tienen 451 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Bio Laugen Cracker?

Bio Laugen Cracker contiene 9,1 g de proteína por 100 g (el 18% del valor diario de 50 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por debajo de la mediana (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Bio Laugen Cracker?

Bio Laugen Cracker tiene 68 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,2 g de fibra y 2,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Bio Laugen Cracker?

Bio Laugen Cracker contiene 15 g de grasa por 100 g, de los cuales 7,2 g son saturados (el 36% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Bio Laugen Cracker?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (85% DV), iodine (37% DV), Thiamin (B1) (30% DV), copper (28% DV) y selenio (17% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Bio Laugen Cracker?

100 g contienen 1.120 mg de sodio, el 49% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.