Bio Knäckebrot
Producto envasado Aperitivos Grafschafter
Bio Knäckebrot contiene 427 kcal por 100 g. Serving, 25 g (25 g) aporta unas 107 kcal.
Alrededor del 53% de sus calorías procede de carbohidratos, con 33% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 387 kcal por 100 g entre 719 productos.
100 g aportan el 89% del valor diario de manganese, el 71% del valor diario de copper y el 57% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 427 kcal | |
| Grasas totales L | 15 g | 19% |
| Grasas saturadas L | 1,9 g | 10% |
| Colesterol L | 0,005 mg | 0% |
| Sodio L | 468 mg | 20% |
| Carbohidratos totales L | 54 g | 20% |
| Fibra alimentaria L | 11 g | 39% |
| Azúcares totales L | 3,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 13,5 g | 27% |
| Vitamina A L | 0,15 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,28 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,078 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 2,3 mg | 15% |
| Thiamin (B1) L | 0,68 mg | 57% |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8% |
| Niacin (B3) L | 1,6 mg | 10% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,61 mg | 12% |
| Vitamina B6 L | 0,33 mg | 19% |
| Folate (B9) L | 65,8 µg | 16% |
| Vitamina B12 L | 0,005 µg | 0,2% |
| Calcio L | 214 mg | 16% |
| Iron L | 5,5 mg | 30% |
| Magnesio L | 175 mg | 42% |
| Fósforo L | 391 mg | 31% |
| Potasio L | 406 mg | 9% |
| Zinc L | 3,3 mg | 30% |
| Copper L | 0,64 mg | 71% |
| Manganese L | 2 mg | 89% |
| Selenio L | 15,9 µg | 29% |
| Iodine L | 12,1 µg | 8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 53%
- Grasas 33%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13,5 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 11,8 g)
- Fibra11 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 12 g)
- Azúcares3,6 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 2,2 g)
- Grasas15 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 7,2 g)
- Grasas saturadas1,9 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 1,1 g)
- Sodio468 mgpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 480 mg)
- Proteína por 100 kcal3,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua9,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 35,9 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 9,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Grafschafter
- Código de barras
- 4056489877189
- Cantidad
- 200 g
- Ración de la etiqueta
- 25 g
- Categoría
- Crísculos
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Weizenvollkornmehl, Leinsaat, Sesamsamen, Quinoa gepufft, Sonnenblumenöl, Hefe, Meersalz, Gerstenmalzextrakt, Backpulver (Maisstärke, Säuerungsmittel: Kaliumtartrate; Backtriebmittel: Natriumcarbonate).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite de girasolLevaduraSalt
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Hafer Knack Alnavit | 427 | 10 g | 66 g | 12 g |
| Knäckebröd sesam Bolletje | 427 | 12 g | 63 g | 12 g |
| thins Roter Quinoa Dr.Karg's | 427 | 11 g | 65 g | 12 g |
| Protein-Knäcke Goldähren | 428 | 34 g | 31 g | 16 g |
| 4-Korn Sesam Knäckebrot Werz | 428 | 9,8 g | 51,9 g | 20,1 g |
| Tartine grillée Roger | 426 | 11,7 g | 68,9 g | 12,6 g |
| Veronicas Ost- & Hvitløksknekke Nordkak | 426 | 19 g | 51 g | 14 g |
| Oer knack Waldkorn Bolletje | 426 | 16 g | 57 g | 11 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4056489877189. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.