Bio-Cornflakes

Producto envasado Desayuno Cereales Natur*Pur

Bio-Cornflakes contiene 371 kcal por 100 g. Serving, 50 g (50 g) aporta unas 186 kcal.

Alrededor del 89% de sus calorías procede de carbohidratos, con 9% de proteínas y 2% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).

100 g aportan el 33% del valor diario de manganese, el 31% del valor diario de Thiamin (B1) y el 27% del valor diario de Vitamina B6.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Bio-Cornflakes de Natur*Pur, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
371kcal por 100 g
8 gproteínas
80 gcarbohidratos
1 ggrasas
186kcal en serving, 50 g (50 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 371 kcal
Grasas totales L 1 g 1%
Grasas saturadas L 0,2 g 1%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 600 mg 26%
Carbohidratos totales L 80 g 29%
Fibra alimentaria L 5 g 18%
Azúcares totales L 4 g
Azúcares añadidos L 14,3 g 29%
Proteínas L 8 g 16%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Vitamina D L 0 µg0%
Vitamina E L 1,6 mg11%
Thiamin (B1) L 0,37 mg31%
Riboflavin (B2) L 0,13 mg10%
Niacin (B3) L 2 mg12%
Ácido pantoténico (B5) L 0,56 mg11%
Vitamina B6 L 0,47 mg27%
Folate (B9) L 107 µg27%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 37,9 mg3%
Iron L 3 mg17%
Magnesio L 93,7 mg22%
Fósforo L 243 mg19%
Potasio L 301 mg6%
Zinc L 1,8 mg16%
Copper L 0,19 mg21%
Manganese L 0,75 mg33%
Selenio L 12,7 µg23%
Iodine L 0,043 µg0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 9%Carbohidratos: 89%Grasas: 2%371kcal / 100 g
  • Proteínas 9%
  • Carbohidratos 89%
  • Grasas 2%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Manganese33%Thiamin (B1)31%Vitamina B627%Folate (B9)27%Selenio23%Magnesio22%Copper21%Fósforo19%Iron17%Zinc16%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas8 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
  • Fibra5 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
  • Azúcares4 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
  • Grasas1 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
  • Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
  • Sodio600 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 136 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua12,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L59,9 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L6,1 µg
Otros componentes (2)
Agua L12,7 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Natur*Pur
Código de barras
9100000801735
Cantidad
500 g
Ración de la etiqueta
50 g
Categoría
Koruzni kosmiči
Envase
Plastic,Cardboard,Paperboard
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

93,69% Mais, Rohrohrzucker, Meersalz unjodiert, Emulgator: Lecithine

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 9100000801735. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de julio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Bio-Cornflakes?

100 g de Bio-Cornflakes tienen 371 kcal. Serving, 50 g (50 g): unas 186 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Bio-Cornflakes?

Bio-Cornflakes contiene 8 g de proteína por 100 g (el 16% del valor diario de 50 g), o 4 g en serving, 50 g (50 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está por debajo de la mediana (mediana 9,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Bio-Cornflakes?

Bio-Cornflakes tiene 80 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5 g de fibra y 4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Bio-Cornflakes?

Bio-Cornflakes contiene 1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,2 g son saturados (el 1% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Bio-Cornflakes?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (33% DV), Thiamin (B1) (31% DV), Vitamina B6 (27% DV), Folate (B9) (27% DV) y selenio (23% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Bio-Cornflakes?

100 g contienen 600 mg de sodio, el 26% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 28 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.