¿Cuántas calorías tiene Berry Me?

100 g de Berry Me tienen 314 kcal. Serving, 30 g (30 g): unas 94 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Berry Me?

Berry Me contiene 8,7 g de proteína por 100 g (el 17% del valor diario de 50 g), o 2,6 g en serving, 30 g (30 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está por encima de la mediana (mediana 7,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Berry Me?

Berry Me tiene 48 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9 g de fibra y 8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Berry Me?

Berry Me contiene 9,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,7 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Berry Me?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (158% DV), copper (70% DV), Thiamin (B1) (45% DV), magnesio (41% DV) y Vitamina E (38% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Berry Me?

100 g contienen 11,8 mg de sodio, el 0,5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Berry Me

Producto envasado Aperitivos Piwen

Berry Me contiene 314 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 94 kcal.

Alrededor del 62% de sus calorías procede de carbohidratos, con 27% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 457 kcal por 100 g entre 49.998 productos.

100 g aportan el 158% del valor diario de manganese, el 70% del valor diario de copper y el 45% del valor diario de Thiamin (B1).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

314kcal por 100 g

8,7 gproteínas

48 gcarbohidratos

9,2 ggrasas

94kcal en serving, 30 g (30 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	314 kcal
Grasas totales L	9,2 g	12%
Grasas saturadas L	0,7 g	4%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	11,8 mg	0,5%
Carbohidratos totales L	48 g	17%
Fibra alimentaria L	9 g	32%
Azúcares totales L	8 g
Azúcares añadidos L	11,3 g	23%
Proteínas L	8,7 g	17%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	5,7 mg	38%
Thiamin (B1) L	0,54 mg	45%
Riboflavin (B2) L	0,24 mg	19%
Niacin (B3) L	1,4 mg	9%
Ácido pantoténico (B5) L	0,96 mg	19%
Vitamina B6 L	0,1 mg	6%
Folate (B9) L	10,4 µg	3%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	90,4 mg	7%
Iron L	3,8 mg	21%
Magnesio L	174 mg	41%
Fósforo L	445 mg	36%
Potasio L	429 mg	9%
Zinc L	3,2 mg	29%
Copper L	0,63 mg	70%
Manganese L	3,6 mg	158%
Selenio L	2,2 µg	4%
Iodine L	0,56 µg	0,4%
Chloride L	45,9 mg	2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 11%
Carbohidratos 62%
Grasas 27%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas8,7 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 7,5 g)
Fibra9 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 4 g)
Azúcares8 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 4,5 g)
Grasas9,2 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 20,9 g)
Grasas saturadas0,7 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 3,6 g)
Sodio11,8 mgen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 424 mg)
Proteína por 100 kcal2,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua8,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	1,2 g
Grasa poliinsaturada L	4,3 g

Azúcares y almidón (1)

Starch L	34,7 g

Ácidos grasos individuales (4)

EPA (omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,049 g
Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L	1,1 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	0,85 µg

Otros componentes (2)

Agua L	8,8 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Piwen
Código de barras: 7804669551575
Cantidad: 30g
Ración de la etiqueta: 30 g
Categoría: Barritas
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Harina de avena, harina de almendra, jarabe de agave y sucralosa

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Asientos Almendra

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 7804669551575. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.