Berry Fruit & Nut Bar
Producto envasado Nueces y semillas Alesto
Berry Fruit & Nut Bar contiene 387 kcal por 100 g. Serving, 1 x 35g (35 g) aporta unas 135 kcal.
Alrededor del 60% de sus calorías procede de carbohidratos, con 30% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 433 kcal por 100 g entre 34 productos.
100 g aportan el 97% del valor diario de copper, el 30% del valor diario de manganese y el 25% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 387 kcal | |
| Grasas totales L | 14 g | 18% |
| Grasas saturadas L | 2,1 g | 10% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 8 mg | 0,3% |
| Carbohidratos totales L | 62 g | 23% |
| Fibra alimentaria L | 7 g | 25% |
| Azúcares totales L | 45 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 10 g | 20% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 2,6 mg | 3% |
| Vitamina D L | 0,022 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 0,7 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 10% |
| Riboflavin (B2) L | 0,054 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 0,99 mg | 6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,72 mg | 14% |
| Vitamina B6 L | 0,15 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 24,7 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0,002 µg | 0,1% |
| Calcio L | 42,9 mg | 3% |
| Iron L | 2,2 mg | 12% |
| Magnesio L | 103 mg | 25% |
| Fósforo L | 183 mg | 15% |
| Potasio L | 705 mg | 15% |
| Zinc L | 1,6 mg | 15% |
| Copper L | 0,87 mg | 97% |
| Manganese L | 0,68 mg | 30% |
| Selenio L | 3,7 µg | 7% |
| Iodine L | 2,8 µg | 2% |
| Chloride L | 42,3 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 60%
- Grasas 30%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Fibra7 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 7,1 g)
- Azúcares45 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 34,6 g)
- Grasas14 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 22,9 g)
- Grasas saturadas2,1 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 4,4 g)
- Sodio8 mgen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 58,5 mg)
- Proteína por 100 kcal2,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua18,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 7,5 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 2,4 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 3,1 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,033 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 2,3 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 51,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 18,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Alesto
- Código de barras
- 4056489822769
- Cantidad
- 1 x 35g
- Ración de la etiqueta
- 1 x 35g
- Categoría
- Barritas de nuez anacarada
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
53% Date Paste, 25% Cashew Nut Pieces, 17% Raisins, 5% Freeze-Dried Raspberries, Natural Flavouring.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4056489822769. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.