Basis Müsli
Producto envasado Desayuno Cereales Alnatura
Basis Müsli contiene 373 kcal por 100 g.
Alrededor del 63% de sus calorías procede de carbohidratos, con 23% de grasas y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 422 kcal por 100 g entre 3.227 productos.
100 g aportan el 157% del valor diario de manganese, el 48% del valor diario de copper y el 36% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 373 kcal | |
| Grasas totales L | 8,8 g | 11% |
| Grasas saturadas L | 1,5 g | 8% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 55 g | 20% |
| Fibra alimentaria L | 11 g | 39% |
| Azúcares totales L | 1,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 13 g | 26% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,075 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 2,5 mg | 17% |
| Thiamin (B1) L | 0,37 mg | 31% |
| Riboflavin (B2) L | 0,095 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,82 mg | 16% |
| Vitamina B6 L | 0,25 mg | 15% |
| Folate (B9) L | 37,6 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 75,3 mg | 6% |
| Iron L | 4,1 mg | 23% |
| Magnesio L | 152 mg | 36% |
| Fósforo L | 380 mg | 30% |
| Potasio L | 411 mg | 9% |
| Zinc L | 3,2 mg | 29% |
| Copper L | 0,43 mg | 48% |
| Manganese L | 3,6 mg | 157% |
| Selenio L | 3,3 µg | 6% |
| Iodine L | 0,54 µg | 0,4% |
| Chloride L | 29,2 mg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 63%
- Grasas 23%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 10,3 g)
- Fibra11 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 8,3 g)
- Azúcares1,1 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 15 g)
- Grasas8,8 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 14 g)
- Grasas saturadas1,5 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 2,5 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 48 mg)
- Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua9,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 50,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 9,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
HAFERVOLLKORNFLOCKEN*, GERSTENVOLLKORNFLOCKEN* 20%, ROGGENVOLLKORNFLOCKEN* 12%, Sonnenblumenkerne* 4,5%, DINKELVOLLKORNFLOCKEN*¹, Leinsamen* 2%, SESAM* geröstet, Amaranth* gepufft, Kürbiskerne* 1,5 % *aus biologischer Landwirtschaft ¹Dinkel ist eine Weizenart. Kann Spuren von Soja, Milch, Mandel und Nüssen enthalten.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Asientos
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Monoprix Muesli aux 7 fruits Monoprix | 373 | 9,5 g | 68 g | 5,5 g |
| Dinkel- Früchte Müsli Kaufland Bio | 373 | 9 g | 60 g | 9 g |
| Bio muesli malteado El Corte Inglés | 373 | 8,9 g | 78 g | 1,8 g |
| Céréale antan Verival | 373 | 9,6 g | 62 g | 7,6 g |
| Muesli BIO Jordans | 373 | 9,3 g | 60,7 g | 8,4 g |
| Sommer Müesli Zwicky | 373 | 10 g | 67 g | 6 g |
| Muesli tropical Fibera | 373 | 9,3 g | 66 g | 6 g |
| Natur Wert Bio Traube-Nuss-Müsli Natur Wert Bio | 373 | 11 g | 55 g | 10 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4104420180338. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.