Baby Parsnips
Producto envasado Verduras M&S Eat Well
Baby Parsnips contiene 65 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 65 kcal.
Alrededor del 75% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 31 kcal por 100 g entre 292 productos.
100 g aportan el 21% del valor diario de manganese, el 17% del valor diario de Folate (B9) y el 14% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 65 kcal | |
| Grasas totales L | 1,1 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 36 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 12,5 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 4,6 g | 16% |
| Azúcares totales L | 5,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 1,8 g | 4% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 11,5 mg | 13% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,9 mg | 13% |
| Thiamin (B1) L | 0,09 mg | 8% |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9% |
| Niacin (B3) L | 2 mg | 12% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,6 mg | 12% |
| Vitamina B6 L | 0,1 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 67 µg | 17% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 45,5 mg | 4% |
| Iron L | 0,7 mg | 4% |
| Magnesio L | 29,5 mg | 7% |
| Fósforo L | 82,5 mg | 7% |
| Potasio L | 505 mg | 11% |
| Zinc L | 0,72 mg | 7% |
| Copper L | 0,13 mg | 14% |
| Manganese L | 0,48 mg | 21% |
| Selenio L | 0,2 µg | 0,4% |
| Iodine L | 0,25 µg | 0,2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 75%
- Grasas 15%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,8 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1,6 g)
- Fibra4,6 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,2 g)
- Azúcares5,7 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2 g)
- Grasas1,1 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,4 g)
- Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,062 g)
- Sodio36 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 19 mg)
- Proteína por 100 kcal2,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua80,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,18 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 80,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- M&S Eat Well
- Código de barras
- 00872836
- Cantidad
- 300g
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- Verduras frescas
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
parsnips
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Jordskokk 500g Bama dagligvare as | 65 | 2,1 g | 11,5 g | 0,6 g |
| Bio-Pastinaken Bioland | 64 | 1,3 g | 18 g | 0,3 g |
| Légumes à mijoter - Mexican Boni | 64 | 2,9 g | 11 g | 0,5 g |
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| BONI verse frieten BONI | 70 | 2,2 g | 14 g | 0,5 g |
| Baby Carottes et Radis à croquer Les Crudettes | 59 | 0,8 g | 5,9 g | 3 g |
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 00872836. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.