Apples & Cinnamon Instant Oatmeal
Producto envasado Desayuno Cereales Quaker
Apples & Cinnamon Instant Oatmeal contiene 372 kcal por 100 g. Serving, 1 packet, 43 g (43 g) aporta unas 160 kcal.
Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).
100 g aportan el 5.089.861% del valor diario de iodine, el 148% del valor diario de manganese y el 50% del valor diario de copper.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 372 kcal | |
| Grasas totales L | 4,7 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 1,2 g | 6% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 326 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 76,7 g | 28% |
| Fibra alimentaria L | 9,3 g | 33% |
| Azúcares totales L | 25,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 12,8 g | 26% |
| Proteínas L | 9,3 g | 19% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,8 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0,014 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,069 mg | 0,4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,025 mg | 0,5% |
| Vitamina B6 L | 0,095 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 47 mg | 4% |
| Iron L | 2,5 mg | 14% |
| Magnesio L | 74 mg | 18% |
| Fósforo L | 233 mg | 19% |
| Potasio L | 349 mg | 7% |
| Zinc L | 2,8 mg | 25% |
| Copper L | 0,45 mg | 50% |
| Manganese L | 3,4 mg | 148% |
| Selenio L | 0,71 µg | 1% |
| Iodine L | 7.634.791 µg | 5.089.861% |
| Chloride L | 48,3 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 80%
- Grasas 11%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,3 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Fibra9,3 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares25,6 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas4,7 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas1,2 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Sodio326 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 136 mg)
- Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua8,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 2,3 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,2 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 36,3 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (4)
| Agua L | 8,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
| Fibra, soluble L | 2 g |
| Vitamina A, UI L | 0 IU |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | USDA Branded | Open Food Facts |
|---|---|---|
| Calorías | 372 kcal | 372 kcal |
| Proteínas | 9,3 g | 9,3 g |
| Carbohidratos | 76,7 g | 76,7 g |
| Grasas | 4,7 g | 4,7 g |
| Fibra | 9,3 g | 9,3 g |
| Azúcares | 25,6 g | 25,6 g |
| Sodio | 326 mg | 326 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Quaker
- Código de barras
- 0030000565551
- Cantidad
- 48 x 1.51 oz
- Ración de la etiqueta
- 1 PACKET (43 g)
- Categoría
- Desayuno Cereales
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2135413. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 22 de mayo de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0030000565551. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.