Food nutrition facts A to Z

13.385 generic foods and ingredients from USDA FoodData Central. Packaged products are listed by brand and category.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Pork, fresco fresco, loin, todo el mundo, lean separable sólo, cocinado, brasa Cooked 204 28,6 g 0 g 9,1 g
Pork, fresco fresco, loin, todo el mundo, lean separable sólo, cocinado, broiled Cooked 210 28,6 g 0 g 9,8 g
Pork, fresco fresco, loin, todo el mundo, lean separable sólo, cocinado, asado Cooked 209 28,6 g 0 g 9,6 g
Pork, fresco fresco, loin, todo el mundo, lean separable sólo, crudo Raw 143 21,4 g 0 g 5,7 g
Pork, fresco fresco, grasa separable, cocinado Cooked 626 7,1 g 0 g 66,1 g
Pork, fresco fresco, grasa separable, crudo Raw 632 9,3 g 0 g 65,7 g
Pork, fresco fresco, hombro, brazo picnic, lean separable y grasa, cocinado, brasa Cooked 235 24,9 g 0 g 14,3 g
Pork, fresco fresco, hombro, brazo picnic, lean separable y grasa, cocinado, asado Cooked 317 23,5 g 0 g 24 g
Pork, fresco fresco, hombro, brazo picnic, lean separable y grasa, crudo Raw 193 18,7 g 0 g 12,5 g
Pork, fresco fresco, hombro, brazo picnic, lean separable sólo, cocinado, brasa Cooked 194 26,8 g 0 g 8,9 g
Pork, fresco fresco, hombro, brazo picnic, lean separable sólo, cocinado, asado Cooked 228 26,7 g 0 g 12,6 g
Pork, fresco fresco, hombro, brazo picnic, lean separable sólo, crudo Raw 120 20,3 g 0 g 3,8 g
Pork, fresco fresco, hombro, hoja, boston (rosts), lean separable y grasa, cocinado, asado Cooked 269 23,1 g 0 g 18,9 g
Pork, fresco fresco, hombro, hoja, boston (rosts), lean separable sólo, cocinado, asado Cooked 232 24,2 g 0 g 14,3 g
Pork, fresco fresco, hombro, hoja, boston (steaks), lean separable y grasa, cocinado, broiled Cooked 259 25,6 g 0 g 16,6 g
Pork, fresco fresco, hombro, hoja, boston (steaks), lean separable sólo, cocinado, broiled Cooked 227 26,7 g 0 g 12,5 g
Pork, fresco fresco, hombro, (Boston butt), cuchilla (palabras), lean separable y grasa, cocinado, brasa Cooked 267 25,1 g 0 g 17,7 g
Pork, fresco fresco, hombro, (Boston butt), cuchilla (palabras), lean separable y grasa, crudo Raw 186 17,4 g 0 g 12,4 g
Pork, fresco fresco, hombro, (Boston butt), cuchilla (palabras), lean separable y grasa, con solución agregada, cocinado, brasa Cooked 263 25,8 g 0,03 g 16,9 g
Pork, fresco fresco, hombro, (Boston butt), cuchilla (palabras), lean separable y grasa, con solución agregada, crudo Raw 169 17,2 g 0,16 g 11,1 g
Pork, fresco fresco, hombro, (Boston butt), cuchilla (palabras), lean separable sólo, cocinado, brasa Cooked 233 26,6 g 0 g 13,2 g
Pork, fresco fresco, hombro, (Boston butt), cuchilla (palabras), lean separable sólo, crudo Raw 132 18,7 g 0 g 5,7 g
Pork, fresco fresco, hombro, (Boston butt), cuchilla (palabras), lean separable sólo, con solución adicional cocida, brasa Cooked 227 27,6 g 0 g 12,1 g
Pork, fresco fresco, hombro, (Boston butt), cuchilla (palabras), lean separable sólo, con solución agregada, crudo Raw 122 18,3 g 0,18 g 5,4 g
Pork, fresco fresco, hombro, todo el mundo, lean separable y grasa, cocinado, asado Cooked 292 23,3 g 0 g 21,4 g
Pork, fresco fresco, hombro, todo el mundo, lean separable y grasa, crudo Raw 236 17,2 g 0 g 18 g
Pork, fresco fresco, hombro, todo el mundo, lean separable sólo, cocinado, asado Cooked 230 25,3 g 0 g 13,5 g
Pork, fresco fresco, hombro, todo el mundo, lean separable sólo, crudo Raw 148 19,6 g 0 g 7,1 g
Pork, fresco fresco, recambios, lean separable y grasa, cocinado, brasa Cooked 397 29,1 g 0 g 30,3 g
Pork, fresco fresco, recambios, lean separable y grasa, cocinado, asado Cooked 361 20,9 g 0 g 30,9 g
Pork, fresco fresco, recambios, lean separable y grasa, crudo Raw 277 15,5 g 0 g 23,4 g
Pork, fresco fresco, carnes de variedad y subproductos, cerebro, cocinado, brasa Cooked 138 12,1 g 0 g 9,5 g
Pork, fresco fresco, carnes de variedad y subproductos, cerebro, crudo Raw 127 10,3 g 0 g 9,2 g
Pork, fresco fresco, carnes de variedad y subproductos, chitterlings, cocinado, simmered Cooked 233 12,5 g 0 g 20,3 g
Pork, fresco fresco, carnes de variedad y subproductos, chitterlings, crudo Raw 182 7,6 g 0 g 16,6 g
Pork, fresco fresco, carnes de variedad y subproductos, orejas, congelado, cocinado, simmered Cooked 166 16 g 0,2 g 10,8 g
Pork, fresco fresco, carnes de variedad y subproductos, orejas, congelado, crudo Frozen 234 22,5 g 0,6 g 15,1 g
Pork, fresco fresco, carnes de variedad y subproductos, pies, cocinado, simmered Cooked 238 21,9 g 0 g 16,1 g
Pork, fresco fresco, carnes de variedad y subproductos, pies, crudo Raw 212 23,2 g 0 g 12,6 g
Pork, fresco fresco, carnes de variedad y subproductos, corazón, cocinado, brasa Cooked 148 23,6 g 0,4 g 5,1 g
Pork, fresco fresco, carnes de variedad y subproductos, corazón, crudo Raw 118 17,3 g 1,3 g 4,4 g
Pork, fresco fresco, carnes de variedad y subproductos, jowl, crudo Raw 655 6,4 g 0 g 69,6 g
Pork, fresco fresco, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, brasa Cooked 151 25,4 g 0 g 4,7 g
Pork, fresco fresco, carnes de variedad y subproductos, riñones, crudo Raw 100 16,5 g 0 g 3,3 g
Pork, fresco fresco, carnes de variedad y subproductos, hoja de grasa, crudo Raw 857 1,8 g 0 g 94,2 g
Pork, fresco fresco, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, brasa Cooked 165 26 g 3,8 g 4,4 g
Pork, fresco fresco, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo Raw 134 21,4 g 2,5 g 3,7 g
Pork, fresco fresco, carnes de variedad y subproductos, pulmones, cocinado, brasa Cooked 99 16,6 g 0 g 3,1 g
Pork, fresco fresco, carnes de variedad y subproductos, pulmones, crudo Raw 85 14,1 g 0 g 2,7 g
Pork, fresco fresco, carnes de variedad y subproductos, mecánicamente separados, crudo Raw 304 15 g 0 g 26,5 g
Pork, fresco fresco, carnes de variedad y subproductos, páncreas, cocinado, brasa Cooked 219 28,5 g 0 g 10,8 g
Pork, fresco fresco, carnes de variedad y subproductos, páncreas, crudo Raw 199 18,6 g 0 g 13,2 g
Pork, fresco fresco, carnes de variedad y subproductos, bazo, cocinado, brasa Cooked 149 28,2 g 0 g 3,2 g
Pork, fresco fresco, carnes de variedad y subproductos, bazo, crudo Raw 100 17,9 g 0 g 2,6 g
Pork, fresco fresco, carnes de variedad y subproductos, estómago, cocinado, simmered Cooked 157 21,4 g 0,09 g 7,3 g
Pork, fresco fresco, carnes de variedad y subproductos, estómago, crudo Raw 159 16,9 g 0 g 10,1 g
Pork, fresco fresco, carnes de variedad y subproductos, cola, cocinado, simmered Cooked 396 17 g 0 g 35,8 g
Pork, fresco fresco, carnes de variedad y subproductos, cola, crudo Raw 378 17,8 g 0 g 33,5 g
Pork, fresco fresco, carnes de variedad y subproductos, lengua, cocinado, brasa Cooked 271 24,1 g 0 g 18,6 g
Pork, fresco fresco, carnes de variedad y subproductos, lengua, crudo Raw 225 16,3 g 0 g 17,2 g
Pork, tierra 299 26,9 g 0 g 21,2 g
Pork, tierra, 72% magro / 28% grasa, cocinado, desmoronados Cooked 393 22,8 g 1,4 g 32,9 g
Pork, tierra, 72% magro / 28% grasa, cocinado, pan-broiled Cooked 377 22,6 g 1,1 g 31,4 g
Pork, tierra, 84% magro / 16% grasa, cocinado, desmoronados Cooked 289 26,7 g 0,58 g 20 g
Pork, tierra, 84% magro / 16% grasa, cocinado, pan-broiled Cooked 301 27,1 g 0 g 21,4 g
Pork, tierra, 84% magro / 16% grasa, crudo Raw 218 18 g 0,44 g 16 g
Pork, tierra, 96% magro / 4% grasa, cocinado, desmoronados Cooked 187 30,6 g 0 g 7,2 g
Pork, tierra, 96% magro / 4% grasa, cocinado, pan-broiled Cooked 185 31,7 g 0,57 g 6,2 g
Pork, tierra, 96% magro / 4% grasa, crudo Raw 121 21,1 g 0,21 g 4 g
Pork, tierra, crudo Raw 233 17,8 g 0 g 17,5 g
Pork, ham hocks 268 14,6 g 1,1 g 22,8 g
Pork hash 186 12,9 g 2 g 13,7 g
Cerdo de cerdo Dried or dry 412 35 g 9,7 g 24,7 g
Pork, Legion Cap Steak, sin hueso, lean separable y grasa, crudo Raw 123 21,6 g 0 g 3,4 g
Pork, Punta de siloina de la pierna asado, sin hueso, lean separable y grasa, cocinado, brasa Cooked 156 31,1 g 0 g 2,6 g
Pork, Punta de siloina de la pierna asado, sin hueso, lean separable y grasa, crudo Raw 113 22,9 g 0 g 1,7 g
Pork, loin, sin hueso, crudo Raw 174 21,1 g 0 g 9,5 g
Lomo de cerdo, fresco fresco, backribs, hueso en, cocinado-roastado, mago sólo Cooked 255 24,2 g 0 g 17,7 g
Lomo de cerdo, fresco fresco, backribs, hueso en, crudo, mago sólo Raw 172 20,9 g 0 g 9,8 g
Pork, loin, leg cap steak, sin hueso, lean separable y grasa, cocinado, broiled Cooked 158 27,6 g 0 g 4,4 g
Lomo de cerdo, crudo Raw 198 19,7 g 0 g 12,6 g
Pork, loin, tiploin, sin hueso, crudo Raw 125 21,6 g 0 g 3,9 g
Pork, NFS 192 27,1 g 0 g 8,7 g
Cerdo o jamón con salsa de soja 190 14,9 g 3,4 g 12,7 g
Pork, estilo oriental, deshidratado Dried or dry 615 11,8 g 1,4 g 62,4 g
Pork, calcetines de cerdo picados 171 19,1 g 0 g 10,5 g
Pork, pies de cerdo 236 21,8 g 0 g 15,9 g
Pork, pies de cerdo, escotillas 140 11,6 g 0,01 g 10 g
Pork, papas, y verduras que excluyen las zanahorias, brócoli, y de color verde oscuro; la salsa 126 5 g 12,4 g 6,4 g
Pork, papas, y verduras que excluyen las zanahorias, brócoli, y de hoja verde oscuro; sin salsa 133 6,6 g 14,9 g 5,4 g
Pork, papas, y verduras que excluyen las zanahorias, brócoli, y hoja verde oscuro; salsa con tomate 127 5,1 g 12,3 g 6,6 g
Pork, papas, y verduras incluidas zanahorias, brócoli, y/o de color verde oscuro; la salsa 126 5 g 11,2 g 6,8 g
Pork, papas, y verduras incluidas zanahorias, brócoli, y/o de color verde oscuro; sin salsa 128 6,6 g 13,4 g 5,4 g
Pork, papas, y verduras incluidas zanahorias, brócoli, y/o de hoja verde oscuro; salsa tomate 128 5 g 11,2 g 7,1 g
Pork, costillas 254 16,2 g 12,1 g 15,1 g
Pork, arroz, y verduras que excluyen las zanahorias, brócoli, y hoja verde oscuro; salsa de soja 147 10,2 g 7,8 g 8,2 g
Pork, arroz, y verduras que excluyen las zanahorias, brócoli, y hoja verde oscuro; salsa con tomate 133 5,6 g 16,1 g 5,1 g
Pork, arroz, y verduras incluidas zanahorias, brócoli, y/o de hoja verde oscuro; salsa de soja 144 10 g 7,9 g 7,9 g
Pork, arroz, y verduras incluidas zanahorias, brócoli, y/o de hoja verde oscuro; salsa tomate 129 5,6 g 15 g 5,1 g
Pork, asado 181 26,6 g 0 g 7,5 g
Pork, rollo 329 13,1 g 4,5 g 28,4 g
Sándwich de cerdo 226 17,7 g 25,4 g 5,5 g
Sándwich de cerdo, con queso 246 18,1 g 22,3 g 9 g
Sausage de cerdo 325 18,5 g 1,4 g 27,2 g
Sausage de cerdo, enlace/patty, cocinado, pan-fried Cooked 325 18,5 g 1,4 g 27,3 g
Sausage de cerdo, enlace/patty, cocinado completamente, microondas Cooked 438 15,1 g 0,62 g 41,7 g
Sausage de cerdo, enlace/patty, cocinado completamente, sin calentar Cooked 392 13,5 g 0,69 g 37,3 g
Sausage de cerdo, enlace/patty, grasa reducida, cocinado, pan-fried Cooked 267 20,9 g 0,15 g 20,3 g
Sausage de cerdo, enlace/patty, grasa reducida, sin preparación Raw 217 16,8 g 0,2 g 16,6 g
Sausage de cerdo, enlace/patty, sin preparación Raw 288 15,4 g 0,93 g 24,8 g
Sausage de cerdo, grasa reducida 267 20,9 g 0,15 g 20,3 g
Sausage de cerdo, disminución del sodio 233 19,9 g 13,2 g 11,1 g
Sausage de cerdo, disminución del sodio, cocinado Cooked 271 9,4 g 8,1 g 22,4 g
Enlaces de arroz con salchicha de cerdo, marrón y servir, cocinado Cooked 407 13,7 g 2,4 g 37,6 g
Pork shish kabob con verduras, excluyendo las papas 124 13,9 g 5,1 g 5,2 g
Pork, Pecho de hombro, sin hueso, lean separable y grasa, cocinado, broiled Cooked 162 28,5 g 0 g 4,5 g
Pork, Pecho de hombro, sin hueso, lean separable y grasa, crudo Raw 127 22,5 g 0 g 3,4 g
Pork, hombro, petite tie, sin hueso, lean separable y grasa, cocinado, broiled Cooked 155 27,5 g 0 g 4,2 g
Pork, Tierno de petite, sin hueso, lean separable y grasa, crudo Raw 128 21,7 g 0 g 3,9 g
Cortezas de piel de cerdo 544 61,3 g 0 g 31,3 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.