7days Bake Rolls Meersalz
Producto envasado Pan y productos horneados 7 Days
7days Bake Rolls Meersalz contiene 443 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 133 kcal.
Alrededor del 57% de sus calorías procede de carbohidratos, con 30% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (453 kcal por 100 g).
100 g aportan el 238% del valor diario de chloride, el 65% del valor diario de iodine y el 62% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 443 kcal | |
| Grasas totales L | 14,5 g | 19% |
| Grasas saturadas L | 1,6 g | 8% |
| Colesterol L | 0,014 mg | 0% |
| Sodio L | 920 mg | 40% |
| Carbohidratos totales L | 62 g | 23% |
| Fibra alimentaria L | 4 g | 14% |
| Azúcares totales L | 4 g | |
| Azúcares añadidos L | 5,7 g | 11% |
| Proteínas L | 14 g | 28% |
| Vitamina A L | 0,41 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,16 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,083 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 3,7 mg | 25% |
| Thiamin (B1) L | 0,62 mg | 52% |
| Riboflavin (B2) L | 0,064 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 0,84 mg | 5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,54 mg | 11% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 58,8 µg | 15% |
| Vitamina B12 L | 0,013 µg | 0,6% |
| Calcio L | 42,3 mg | 3% |
| Iron L | 1,7 mg | 9% |
| Magnesio L | 98,4 mg | 23% |
| Fósforo L | 190 mg | 15% |
| Potasio L | 308 mg | 7% |
| Zinc L | 1,6 mg | 15% |
| Copper L | 0,26 mg | 29% |
| Manganese L | 1,4 mg | 62% |
| Selenio L | 8,4 µg | 15% |
| Iodine L | 98,1 µg | 65% |
| Chloride L | 5.473 mg | 238% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 57%
- Grasas 30%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas14 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 10 g)
- Fibra4 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
- Azúcares4 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,1 g)
- Grasas14,5 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 16,7 g)
- Grasas saturadas1,6 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2,9 g)
- Sodio920 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 720 mg)
- Proteína por 100 kcal3,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua8,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 7,2 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 2,6 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 36,1 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,079 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,79 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 5,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 8,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- 7 Days
- Código de barras
- 5201360601066
- Cantidad
- 250g
- Ración de la etiqueta
- 30 g
- Categoría
- Galletas saladas (aperitivos)
- Envase
- Plastic
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Weizenmehl, Palmöl, Meersalz 2.7%, Zucker, Hefe, Sojamehl
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite de palmaSaltAzúcarLevadura
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5201360601066. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.