7days Bake Rolls Meersalz
Emballeret produkt Brød og bagværk 7 Days
7days Bake Rolls Meersalz indeholder 443 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 133 kcal.
Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (453 kcal pr. 100 g).
100 g giver 238 % af referenceindtaget for chlorid, 65 % af referenceindtaget for jod og 62 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 443 kcal | |
| Fedt i alt L | 14,5 g | 19 % |
| Mættet fedt L | 1,6 g | 8 % |
| Kolesterol L | 0,014 mg | 0 % |
| Natrium L | 920 mg | 40 % |
| Kulhydrat i alt L | 62 g | 23 % |
| Kostfibre L | 4 g | 14 % |
| Sukkerarter i alt L | 4 g | |
| Tilsat sukker L | 5,7 g | 11 % |
| Protein L | 14 g | 28 % |
| Vitamin A L | 0,41 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,16 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,083 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 3,7 mg | 25 % |
| Thiamin (B1) L | 0,62 mg | 52 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,064 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,84 mg | 5 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,54 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 58,8 µg | 15 % |
| Vitamin B12 L | 0,013 µg | 0,6 % |
| Calcium L | 42,3 mg | 3 % |
| Jern L | 1,7 mg | 9 % |
| Magnesium L | 98,4 mg | 23 % |
| Phosphor L | 190 mg | 15 % |
| Kalium L | 308 mg | 7 % |
| Zink L | 1,6 mg | 15 % |
| Kobber L | 0,26 mg | 29 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 62 % |
| Selen L | 8,4 µg | 15 % |
| Jod L | 98,1 µg | 65 % |
| Chlorid L | 5.473 mg | 238 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 57 %
- Fedt 30 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein14 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
- Kostfibre4 gover medianen for brød og bagværk (median 3,5 g)
- Sukkerarter4 gover medianen for brød og bagværk (median 3,1 g)
- Fedt14,5 gunder medianen for brød og bagværk (median 16,7 g)
- Mættet fedt1,6 gunder medianen for brød og bagværk (median 2,9 g)
- Natrium920 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 720 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand8,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 7,2 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,6 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 36,1 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,079 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,79 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 5,1 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 8,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- 7 Days
- Stregkode
- 5201360601066
- Mængde
- 250g
- Portion på emballagen
- 30 g
- Kategori
- Kiks (snacks)
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Off the Eaten Path Crunchy pea & pinto bean snacks caramelised onion & balsamic vinegar Off the eaten path | 443 | 9,6 g | 59 g | 17 g |
| Mes crackers aux graines bio tomate origan Aline & Olivier | 443 | 9,2 g | 46,5 g | 22,8 g |
| Mini-Focaccias Les Niçois | 443 | 2,9 g | 69 g | 13 g |
| Cream Cracker Pimenta Preta Vieira | 443 | 10,7 g | 68,4 g | 13,3 g |
| Crunchy cracker Roland | 443 | 9,1 g | 62 g | 16 g |
| Crackers Groix & Nature | 443 | 12 g | 58 g | 17 g |
| Sable curry indien Le fourgon | 443 | 12 g | 65 g | 14 g |
| Les Apérisablés Biscuitier des Flandres | 443 | 12,2 g | 61,9 g | 16,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5201360601066. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.