玉子とうふ
Producto envasado Otros alimentos 4902165167887
玉子とうふ contiene 43 kcal por 100 g. Serving, 68 g (68 g) aporta unas 29 kcal.
Alrededor del 49% de sus calorías procede de grasas, con 32% de proteínas y 13% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 178 kcal por 100 g entre 451 productos.
100 g aportan el 2.320.655% del valor diario de selenio, el 856.700% del valor diario de Folate (B9) y el 811.700% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 42,6 kcal | |
| Grasas totales L | 2,5 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 2,4 g | 12% |
| Colesterol L | 368 mg | 123% |
| Sodio L | 471 mg | 20% |
| Carbohidratos totales L | 1,5 g | 0,5% |
| Fibra alimentaria L | 0,15 g | 0,5% |
| Azúcares totales L | 0,66 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,4 g | 0,8% |
| Proteínas L | 3,7 g | 7% |
| Vitamina A L | 168 µg | 19% |
| Vitamina C L | 7.140 mg | 7.933% |
| Vitamina D L | 1,7 µg | 9% |
| Vitamina E L | 1,3 mg | 9% |
| Thiamin (B1) L | 9.740 mg | 811.700% |
| Riboflavin (B2) L | 0,42 mg | 32% |
| Niacin (B3) L | 0,14 mg | 0,9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,5 mg | 29% |
| Vitamina B6 L | 0,15 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 3.426.800 µg | 856.700% |
| Vitamina B12 L | 1,3 µg | 56% |
| Calcio L | 75,2 mg | 6% |
| Iron L | 1,8 mg | 10% |
| Magnesio L | 15,7 mg | 4% |
| Fósforo L | 198 mg | 16% |
| Potasio L | 179 mg | 4% |
| Zinc L | 0,98 mg | 9% |
| Copper L | 5.514 mg | 612.622% |
| Manganese L | 3.401 mg | 147.883% |
| Selenio L | 1.276.360 µg | 2.320.655% |
| Iodine L | 34,3 µg | 23% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 32%
- Carbohidratos 13%
- Grasas 49%
- Alcohol 6%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,7 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 5,7 g)
- Fibra0,15 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 1,2 g)
- Azúcares0,66 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 5,7 g)
- Grasas2,5 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 4 g)
- Grasas saturadas2,4 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 1 g)
- Sodio471 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 267 mg)
- Proteína por 100 kcal8,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua71,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,017 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 10.000.000 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 71,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,38 g |
Detalles del producto
- Marca
- 4902165167887
- Código de barras
- 4903787253545
- Cantidad
- (玉子とうふ65g、添付たれ3g)×3
- Ración de la etiqueta
- 68 g
- Categoría
- Alimentos
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
[玉子とうふ]鶏卵(国産)、食塩、かつお調味液/甘味料(ソルビット)、リン酸塩(Na)、調味料(アミノ酸等)、カロチノイド色素、(一部に卵・小麦・さばを含む)、 [添付たれ]発酵調味料、醤油、かつおエキス、砂糖・異性化液糖、食塩、昆布エキス、かつお削り節、醸造酢、さば削り節、植物たん白加水分解物、酵母エキス/酒精、(一部に小麦・さば・大豆を含む)
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4903787253545. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.