4 Tranches Panées de Cabillaud

Producto envasado Pan y productos horneados Findus

4 Tranches Panées de Cabillaud contiene 176 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 176 kcal.

Alrededor del 36% de sus calorías procede de carbohidratos, con 34% de grasas y 29% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (194 kcal por 100 g).

100 g aportan el 158% del valor diario de selenio, el 44% del valor diario de iodine y el 35% del valor diario de Vitamina B12.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

4 Tranches Panées de Cabillaud de Findus, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
176kcal por 100 g
13 gproteínas
16 gcarbohidratos
6,7 ggrasas
176kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 176 kcal
Grasas totales L 6,7 g 9%
Grasas saturadas L 0,5 g 3%
Colesterol L 27,7 mg 9%
Sodio L 220 mg 10%
Carbohidratos totales L 16 g 6%
Fibra alimentaria L 0,7 g 3%
Azúcares totales L 0,5 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 13 g 26%
Vitamina A L 0,63 µg0,1%
Vitamina C L 0,63 mg0,7%
Vitamina D L 0,89 µg4%
Vitamina E L 0,4 mg3%
Thiamin (B1) L 0,086 mg7%
Riboflavin (B2) L 0,064 mg5%
Niacin (B3) L 1,7 mg11%
Ácido pantoténico (B5) L 0,35 mg7%
Vitamina B6 L 0,15 mg9%
Folate (B9) L 21,5 µg5%
Vitamina B12 L 0,83 µg35%
Calcio L 29,6 mg2%
Iron L 0,97 mg5%
Magnesio L 36,6 mg9%
Fósforo L 175 mg14%
Potasio L 325 mg7%
Zinc L 0,8 mg7%
Copper L 0,05 mg6%
Manganese L 0,47 mg21%
Selenio L 86,9 µg158%
Iodine L 65,7 µg44%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 29%Carbohidratos: 36%Grasas: 34%176kcal / 100 g
  • Proteínas 29%
  • Carbohidratos 36%
  • Grasas 34%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Selenio158%Iodine44%Vitamina B1235%Manganese21%Fósforo14%Niacin (B3)11%Magnesio9%Vitamina B69%Zinc7%Thiamin (B1)7%

Datos nutricionales destacados

  • Fibra0,7 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,9 g)
  • Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,9 g)
  • Grasas6,7 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
  • Grasas saturadas0,5 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,8 g)
  • Sodio220 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 280 mg)
  • Proteína por 100 kcal7,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua53,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L20,8 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L9,2 µg
Otros componentes (2)
Agua L53,1 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Findus
Código de barras
3599740007211
Cantidad
204 g
Ración de la etiqueta
100 g
Categoría
Pescado de bacalao paneado
Envase
Cardboard,frozen
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

_Cabillaud_ 63,2%, panure 36,8% (farine de _blé_ 16%, eau, huile de colza 6%, amidons [_blé_, pomme de terre], amidon modifié, levure, sel, épices).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite violado (canla)LevaduraSalt

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Cabillaud Findus 176 13 g 16 g 6,7 g
Cabillaud pané netto msc 400g Netto 177 13 g 13 g 7,9 g
Cabillaud meunière Bleu Vert 177 12 g 16,2 g 6,9 g
Cabillaud 8 portions panées Casino 177 13 g 13 g 8 g
Tranches panées de Cabillaud MSC Findus 177 14 g 15 g 6,5 g
8 Tranches panées Cabillaud Carrefour 177 13 g 13 g 8,4 g
Tranches panées de Cabillaud MSC Findus 175 14 g 15 g 6,5 g
Filet de cabillaud panés en bâtonnets Traiteur De Cornouaille 174 8,2 g 16,8 g 7,9 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3599740007211. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene 4 Tranches Panées de Cabillaud?

100 g de 4 Tranches Panées de Cabillaud tienen 176 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 176 kcal.

¿Es 4 Tranches Panées de Cabillaud rico en proteínas?

4 Tranches Panées de Cabillaud contiene 13 g de proteína por 100 g (el 26% del valor diario de 50 g), o 13 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 29% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene 4 Tranches Panées de Cabillaud?

4 Tranches Panées de Cabillaud tiene 16 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,7 g de fibra y 0,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene 4 Tranches Panées de Cabillaud?

4 Tranches Panées de Cabillaud contiene 6,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,5 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene 4 Tranches Panées de Cabillaud?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son selenio (158% DV), iodine (44% DV), Vitamina B12 (35% DV), manganese (21% DV) y fósforo (14% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene 4 Tranches Panées de Cabillaud?

100 g contienen 220 mg de sodio, el 10% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 24 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.