4 Muffins Complet

Producto envasado Pan y productos horneados Carrefour Sensation

Comprobación de datos: las calorías no cuadran con los valores de proteínas, carbohidratos y grasas. Los datos de origen pueden contener un error; use estos valores con cautela.

4 Muffins Complet contiene 367 kcal por 100 g. Serving, un muffin 62,5 g (62,5 g) aporta unas 230 kcal.

Alrededor del 69% de sus calorías procede de carbohidratos, con 19% de proteínas y 11% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 228 kcal por 100 g entre 208 productos.

100 g aportan el 127% del valor diario de Thiamin (B1), el 55% del valor diario de manganese y el 24% del valor diario de Folate (B9).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

4 Muffins Complet de Carrefour Sensation, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
367kcal por 100 g
11 gproteínas
40 gcarbohidratos
2,8 ggrasas
230kcal en serving, un muffin 62,5 g (62,5 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 367 kcal
Grasas totales L 2,8 g 4%
Grasas saturadas L 0,3 g 2%
Colesterol L 0,042 mg 0%
Sodio L 292 mg 13%
Carbohidratos totales L 40 g 15%
Fibra alimentaria L 6,7 g 24%
Azúcares totales L 5,5 g
Azúcares añadidos L 2,8 g 6%
Proteínas L 11 g 22%
Vitamina A L 1,3 µg0,1%
Vitamina C L 0,17 mg0,2%
Vitamina D L 0,088 µg0,4%
Vitamina E L 0,66 mg4%
Thiamin (B1) L 1,5 mg127%
Riboflavin (B2) L 0,12 mg10%
Niacin (B3) L 2,7 mg17%
Ácido pantoténico (B5) L 0,86 mg17%
Vitamina B6 L 0,16 mg10%
Folate (B9) L 97,1 µg24%
Vitamina B12 L 0,043 µg2%
Calcio L 32,5 mg2%
Iron L 1,7 mg9%
Magnesio L 56 mg13%
Fósforo L 246 mg20%
Potasio L 350 mg7%
Zinc L 2,1 mg19%
Copper L 0,21 mg23%
Manganese L 1,3 mg55%
Selenio L 8,3 µg15%
Iodine L 10,5 µg7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 19%Carbohidratos: 69%Grasas: 11%Alcohol: 1%367kcal / 100 g
  • Proteínas 19%
  • Carbohidratos 69%
  • Grasas 11%
  • Alcohol 1%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Thiamin (B1)127%Manganese55%Folate (B9)24%Copper23%Fósforo20%Zinc19%Ácido pantoténico (B5)17%Niacin (B3)17%Selenio15%Magnesio13%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,8 g)
  • Fibra6,7 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,5 g)
  • Azúcares5,5 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,2 g)
  • Grasas2,8 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 1,8 g)
  • Grasas saturadas0,3 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 0,2 g)
  • Sodio292 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 386 mg)
  • Proteína por 100 kcal3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua37,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L30,2 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L4,3 µg
Otros componentes (2)
Agua L37,6 g
Alcohol L0,38 g

Detalles del producto

Marca
Carrefour Sensation
Código de barras
3245412694516
Cantidad
250 g
Ración de la etiqueta
Un muffin 62,5 g
Categoría
Magdalenas inglesas
Envase
Plastic,bag
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Farine complète de _blé_ 49,5%, eau, levure, _gluten_ de _blé_, sucre, semoule de _blé_ dur, huile de colza, alcool, sel, farine de _blé_, levain de _blé_ déshydraté désactivé, amidon de maïs, antioxydant : acérola en poudre, conservateurs : propionate de calcium et acide sorbique, levure sèche désactivée. Peut contenir des traces de lait, graines de sésame, fruits à coque, œuf, soja et moutarde.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraAzúcarAceite violado (canla)Salt

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nut raisin and granola Sainsbury's 433 11,6 g 62 g 13,6 g
4 Muffins aux graines Monoprix 295 11 g 46 g 6,4 g
Muffins céréales et graines Franprix 295 11 g 46 g 6,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3245412694516. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de junio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 75/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene 4 Muffins Complet?

100 g de 4 Muffins Complet tienen 367 kcal. Serving, un muffin 62,5 g (62,5 g): unas 230 kcal.

¿Es 4 Muffins Complet rico en proteínas?

4 Muffins Complet contiene 11 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g), o 6,9 g en serving, un muffin 62,5 g (62,5 g). Alrededor del 19% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 8,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene 4 Muffins Complet?

4 Muffins Complet tiene 40 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,7 g de fibra y 5,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene 4 Muffins Complet?

4 Muffins Complet contiene 2,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,3 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene 4 Muffins Complet?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Thiamin (B1) (127% DV), manganese (55% DV), Folate (B9) (24% DV), copper (23% DV) y fósforo (20% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene 4 Muffins Complet?

100 g contienen 292 mg de sodio, el 13% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 3 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.