2 hachés de porc

Producto envasado Bebidas Marque Repère

2 hachés de porc contiene 199 kcal por 100 g. Serving, 110 g (110 g) aporta unas 219 kcal.

Alrededor del 63% de sus calorías procede de grasas, con 36% de proteínas y 0,6% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (202 kcal por 100 g).

100 g aportan el 7.272.727% del valor diario de selenio, el 333.333% del valor diario de Thiamin (B1) y el 275.478% del valor diario de manganese.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

2 hachés de porc de Marque Repère, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
199kcal por 100 g
18 gproteínas
0,3 gcarbohidratos
14 ggrasas
219kcal en serving, 110 g (110 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 199 kcal
Grasas totales L 14 g 18%
Grasas saturadas L 5,5 g 28%
Colesterol L 59,3 mg 20%
Sodio L 710 mg 31%
Carbohidratos totales L 0,3 g 0,1%
Fibra alimentaria L 0,086 g 0,3%
Azúcares totales L 0,3 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 18 g 36%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0,69 mg0,8%
Vitamina D L 0 µg0%
Vitamina E L 0,15 mg1%
Thiamin (B1) L 4.000 mg333.333%
Riboflavin (B2) L 0 mg0%
Niacin (B3) L 0,002 mg0%
Ácido pantoténico (B5) L 0,006 mg0,1%
Vitamina B6 L 0,41 mg24%
Folate (B9) L 0,073 µg0%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 12,3 mg0,9%
Iron L 0,7 mg4%
Magnesio L 19,3 mg5%
Fósforo L 188 mg15%
Potasio L 334 mg7%
Zinc L 2,5 mg23%
Copper L 0,093 mg10%
Manganese L 6.336 mg275.478%
Selenio L 4.000.000 µg7.272.727%
Iodine L 24,8 µg17%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 36%Carbohidratos: 0,6%Grasas: 63%199kcal / 100 g
  • Proteínas 36%
  • Carbohidratos 0,6%
  • Grasas 63%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Selenio7.272.727%Thiamin (B1)333.333%Manganese275.478%Vitamina B624%Zinc23%Iodine17%Fósforo15%Copper10%Potasio7%Magnesio5%

Datos nutricionales destacados

  • Fibra0,086 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,062 g)
  • Azúcares0,3 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 0,5 g)
  • Grasas saturadas5,5 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 5,6 g)
  • Sodio710 mgen el cuartil más alto de bebidas (mediana 600 mg)
  • Proteína por 100 kcal9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua68,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0,035 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L2 µg
Otros componentes (2)
Agua L68,2 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Marque Repère
Código de barras
3661112084042
Cantidad
220 g
Ración de la etiqueta
110 g
Categoría
Steak hache de porc
Envase
Plastic,Tray
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Epaule de porc (98%), sel, arome naturel, poivre.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Haché porc Bigard 197 17 g 0,7 g 14 g
Le haché pur porc Jean Floc'h 204 19 g 0,5 g 14 g
Haché pur porc surgelé Ecomiam 204 19 g 0,5 g 14 g
Haché de Porc L'Étal du Boucher 212 18,1 g 0,9 g 15 g
Ultra Savoureux haché de porc Socopa 180 13 g 1,5 g 13 g
Hachés au porc Brocéliande 251 12 g 0,5 g 22 g
Hache porc Simpl 251 12 g 0,5 g 22 g
Haché de jambon pané au fromage Charcuterie Cosme 254 19 g 1,4 g 19 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3661112084042. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene 2 hachés de porc?

100 g de 2 hachés de porc tienen 199 kcal. Serving, 110 g (110 g): unas 219 kcal.

¿Es 2 hachés de porc rico en proteínas?

2 hachés de porc contiene 18 g de proteína por 100 g (el 36% del valor diario de 50 g), o 19,8 g en serving, 110 g (110 g). Alrededor del 36% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene 2 hachés de porc?

2 hachés de porc tiene 0,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,086 g de fibra y 0,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene 2 hachés de porc?

2 hachés de porc contiene 14 g de grasa por 100 g, de los cuales 5,5 g son saturados (el 28% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene 2 hachés de porc?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son selenio (7.272.727% DV), Thiamin (B1) (333.333% DV), manganese (275.478% DV), Vitamina B6 (24% DV) y zinc (23% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene 2 hachés de porc?

100 g contienen 710 mg de sodio, el 31% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 14 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.