100% Sprouted Whole Wheat
Producto envasado Pan y productos horneados Old Tyme
100% Sprouted Whole Wheat contiene 256 kcal por 100 g. Serving, 1 slice, 43 g (43 g) aporta unas 110 kcal.
Alrededor del 65% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de grasas y 16% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (263 kcal por 100 g).
100 g aportan el 63% del valor diario de manganese, el 25% del valor diario de copper y el 25% del valor diario de fósforo.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 256 kcal | |
| Grasas totales L | 5,8 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 419 mg | 18% |
| Carbohidratos totales L | 46,5 g | 17% |
| Fibra alimentaria L | 9,3 g | 33% |
| Azúcares totales L | 9,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 7 g | 14% |
| Proteínas L | 11,6 g | 23% |
| Vitamina A L | 0,16 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,2 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 1 µg | 5% |
| Vitamina E L | 3 mg | 20% |
| Vitamina K L | 0 µg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0,093 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 3,3 mg | 20% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,4 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 81 µg | 20% |
| Vitamina B12 L | 0,005 µg | 0,2% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 47 mg | 4% |
| Iron L | 2,8 mg | 16% |
| Magnesio L | 65,2 mg | 16% |
| Fósforo L | 307 mg | 25% |
| Potasio L | 372 mg | 8% |
| Zinc L | 1,5 mg | 13% |
| Copper L | 0,23 mg | 25% |
| Manganese L | 1,4 mg | 63% |
| Selenio L | 7,1 µg | 13% |
| Iodine L | 10,1 µg | 7% |
| Chloride L | 0,36 mg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 65%
- Grasas 18%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11,6 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
- Fibra9,3 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
- Azúcares9,3 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3 g)
- Grasas5,8 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
- Sodio419 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
- Proteína por 100 kcal4,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua28,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,2 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 3,5 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 36,7 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,6 µg |
|---|
Otros componentes (4)
| Agua L | 28,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
| Caffeine L | 0 mg |
| Ácido fólico L | 0 µg |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 257 kcal | 256 kcal |
| Proteínas | 7,2 g | 11,6 g |
| Carbohidratos | 46,3 g | 46,5 g |
| Grasas | 8,2 g | 5,8 g |
| Fibra | 5,1 g | 9,3 g |
| Azúcares | 4,1 g | 9,3 g |
| Sodio | 84,2 mg | 419 mg |
Detalles del producto
Ingredientes
sprouted whole wheat flour, water, brown sugar, wheat gluten, yeast, sprouted wheat, soybean oil, flax seeds, sunflower seeds, dried honey, salt, chia seeds, whole barley flakes, cultured wheat flour blend, sprouted barley, vinegar, dextrose, sprouted oats, vegetable oil, whole wheat flour, distilled monoglycerides, sprouted millet, natural flavors, enzymes, ascorbic acid, sunflower oil, soy lecithin
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarLevaduraCariño.SaltVinegarAsientosAceite de girasol
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| Pitataschen - Natur Lyttos | 256 | 7,8 g | 51,9 g | 1,1 g |
| Whole foods market, organic seed medley artisan bread Whole Foods Market | 256 | 11,6 g | 44,2 g | 5,8 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2568348. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de mayo de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0071010139905. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.