100% Whole Wheat Bread
Producto envasado Pan y productos horneados Sara Lee
100% Whole Wheat Bread contiene 240 kcal por 100 g. Serving, 1 slices, 25 g (25 g) aporta unas 60 kcal.
Alrededor del 71% de sus calorías procede de carbohidratos, con 19% de proteínas y 10% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (263 kcal por 100 g).
100 g aportan el 2.048.602% del valor diario de Folate (B9), el 20% del valor diario de Niacin (B3) y el 16% del valor diario de iron.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 240 kcal | |
| Grasas totales L | 3 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 460 mg | 20% |
| Carbohidratos totales L | 46 g | 17% |
| Fibra alimentaria L | 6 g | 21% |
| Azúcares totales L | 6 g | |
| Azúcares añadidos L | 4 g | 8% |
| Proteínas L | 12 g | 24% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,092 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 0 mg | 0% |
| Vitamina K L | 0 µg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 10% |
| Niacin (B3) L | 3,2 mg | 20% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,55 mg | 11% |
| Vitamina B6 L | 0,14 mg | 8% |
| Folate (B9) L | 8.194.408 µg | 2.048.602% |
| Vitamina B12 L | 0,002 µg | 0,1% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 120 mg | 9% |
| Iron L | 2,9 mg | 16% |
| Magnesio L | 0 mg | 0% |
| Fósforo L | 0 mg | 0% |
| Potasio L | 240 mg | 5% |
| Zinc L | 0 mg | 0% |
| Copper L | 0 mg | 0% |
| Manganese L | 0 mg | 0% |
| Selenio L | 0 µg | 0% |
| Iodine L | 10,5 µg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 19%
- Carbohidratos 71%
- Grasas 10%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
- Fibra6 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
- Azúcares6 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3 g)
- Grasas3 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
- Sodio460 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
- Proteína por 100 kcal5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua24,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 11,1 µg |
|---|
Otros componentes (4)
| Agua L | 24,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
| Caffeine L | 0 mg |
| Vitamina A, UI L | 0 IU |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 240 kcal | 240 kcal |
| Proteínas | 10 g | 12 g |
| Carbohidratos | 46 g | 46 g |
| Grasas | 3 g | 3 g |
| Fibra | 6 g | 6 g |
| Azúcares | 4 g | 6 g |
| Sodio | 580 mg | 460 mg |
Detalles del producto
Ingredientes
Whole wheat flour, water, sugar, wheat gluten, yeast, wheat bran, molasses, salt, soybean oil, datem, calcium propionate (preservative), monoglycerides, calcium sulfate, soy lecithin, citric acid, grain vinegar, potassium iodate, soy flour.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarLevaduraSaltVinegar
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2107271. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 10 de diciembre de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0077633750497. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 8 de abril de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.