100% trigo espelta integral
Producto envasado Pan y productos horneados Anitín
100% trigo espelta integral contiene 522 kcal por 100 g.
Alrededor del 56% de sus calorías procede de grasas, con 33% de carbohidratos y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 263 kcal por 100 g entre 10.039 productos.
100 g aportan el 103% del valor diario de Vitamina E, el 95% del valor diario de Thiamin (B1) y el 79% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 522 kcal | |
| Grasas totales L | 31,7 g | 41% |
| Grasas saturadas L | 3,3 g | 17% |
| Colesterol L | 0,023 mg | 0% |
| Sodio L | 720 mg | 31% |
| Carbohidratos totales L | 41,9 g | 15% |
| Fibra alimentaria L | 7,7 g | 28% |
| Azúcares totales L | 1,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 13,5 g | 27% |
| Vitamina A L | 0,68 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 0,28 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,11 µg | 0,6% |
| Vitamina E L | 15,5 mg | 103% |
| Thiamin (B1) L | 1,1 mg | 95% |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8% |
| Niacin (B3) L | 2,3 mg | 14% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,83 mg | 17% |
| Vitamina B6 L | 0,34 mg | 20% |
| Folate (B9) L | 107 µg | 27% |
| Vitamina B12 L | 0,022 µg | 0,9% |
| Calcio L | 99,7 mg | 8% |
| Iron L | 3,6 mg | 20% |
| Magnesio L | 120 mg | 29% |
| Fósforo L | 359 mg | 29% |
| Potasio L | 409 mg | 9% |
| Zinc L | 3 mg | 27% |
| Copper L | 0,52 mg | 58% |
| Manganese L | 1,8 mg | 79% |
| Selenio L | 11,4 µg | 21% |
| Iodine L | 39,8 µg | 27% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 33%
- Grasas 56%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13,5 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
- Fibra7,7 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
- Azúcares1,2 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3 g)
- Grasas31,7 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
- Grasas saturadas3,3 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
- Sodio720 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
- Proteína por 100 kcal2,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua7,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 36,8 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 7,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
whole wheat spelt flour (gluten) (57%), high oleic sunflower oil, sunflower seeds (7%), sesame seeds (6%), yeast, flax seeds (2%), millet (1.4%) and salt, may contain traces of peanuts, soybeans, mustard and dairy derivatives, may contain traces of peanuts, soybeans, mustard and dairy products,
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de girasolLevaduraSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8423102210351. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de agosto de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.