Wie viele Kalorien hat Zimt Kissen?

100 g Zimt Kissen haben 407 kcal.

Wie viel Protein hat Zimt Kissen?

Zimt Kissen enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Zimt Kissen?

Zimt Kissen hat 75 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,2 g Ballaststoffe und 16,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Zimt Kissen?

Zimt Kissen enthält 6,3 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Zimt Kissen?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (133 % DV), Kupfer (39 % DV), Magnesium (25 % DV), Phosphor (25 % DV) und Zink (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Zimt Kissen?

100 g enthalten 356 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Zimt Kissen

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Denree

Zimt Kissen enthält 407 kcal pro 100 g.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (384 kcal pro 100 g).

100 g liefern 133 % des Tageswerts für Mangan, 39 % des Tageswerts für Kupfer und 25 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

407kcal pro 100 g

9,4 gProtein

75 gKohlenhydrate

6,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	407 kcal
Fett gesamt L	6,3 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	356 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	75 g	27 %
Ballaststoffe L	7,2 g	26 %
Zucker gesamt L	16,5 g
Zugesetzter Zucker L	14,5 g	29 %
Protein L	9,4 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,07 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,042 µg	0,2 %
Vitamin E L	3,3 mg	22 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,022 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,13 mg	0,8 %
Pantothensäure (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,091 mg	5 %
Folat (B9) L	12,2 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	39,1 mg	3 %
Eisen L	2,9 mg	16 %
Magnesium L	106 mg	25 %
Phosphor L	311 mg	25 %
Kalium L	289 mg	6 %
Zink L	2,4 mg	22 %
Kupfer L	0,36 mg	39 %
Mangan L	3,1 mg	133 %
Selen L	4,4 µg	8 %
Iodin L	31 µg	21 %
Chlorid L	26,3 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8,3 g)
Ballaststoffe7,2 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,6 g)
Zucker16,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 23 g)
Fett6,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,7 g)
Natrium356 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 264 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser7,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	43,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	7,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Denree
Barcode: 4021851437018
Menge: 300 g
Kategorie: Extrudierte Cerealien
Verpackung: Plastic,Paper
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Hafervollkornmehl* (37,5%), Mehl* (Weizen*, Roggen*), Zucker*, Hafervollkornflocken* (12,5%), Sonnenblumenöl*, Zimt* (1,5%), Salz. aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft Hinweis für Allergiker: Kann Spuren von Milch, Soja, Schalenfrüchten und Sesam enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Zucker Sonnenblumenöl Zimt Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chops choc duo - Céréales de blé et de riz extrudés Dia	407	7,7 g	81 g	5 g
Blueberry Cheerios Cereal General Mills	407	7,4 g	77,8 g	5,6 g
Lucky Charms Mixed-Up Marshmallows General Mills	407	7,4 g	81,5 g	3,7 g
Protein oat malties Morrisons	407	21 g	59 g	7,9 g
Cheerios Oat Crunch Cinnamon Cheerios	407	7,4 g	79,6 g	8,3 g
Oat Crunch Cheerios	407	7,4 g	77,8 g	8,3 g
Oat Crunch Cinnamon Cheerios	407	7,4 g	77,8 g	8,3 g
Oat Crunch Oats 'N Honey Cheerios	407	7,4 g	77,8 g	8,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4021851437018. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.