Lucky Charms Mixed-Up Marshmallows
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta General Mills
Lucky Charms Mixed-Up Marshmallows enthält 407 kcal pro 100 g.
Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (384 kcal pro 100 g).
100 g liefern 232 % des Tageswerts für Vitamin B12, 126 % des Tageswerts für Zink und 121 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 407 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,7 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 630 mg | 27 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 81,5 g | 30 % |
| Ballaststoffe L | 7,4 g | 26 % |
| Zucker gesamt L | 37 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 26,6 g | 53 % |
| Protein L | 7,4 g | 15 % |
| Vitamin C L | 22,2 mg | 25 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 1,6 mg | 121 % |
| Niacin (B3) L | 18,5 mg | 116 % |
| Vitamin B6 L | 1,9 mg | 109 % |
| Vitamin B12 L | 5,6 µg | 232 % |
| Calcium L | 370 mg | 28 % |
| Eisen L | 16,7 mg | 93 % |
| Magnesium L | 59 mg | 14 % |
| Phosphor L | 148 mg | 12 % |
| Kalium L | 185 mg | 4 % |
| Zink L | 13,9 mg | 126 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 84 %
- Fett 9 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8,3 g)
- Ballaststoffe7,4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,6 g)
- Zucker37 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 23 g)
- Fett3,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,7 g)
- Natrium630 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 264 mg)
- Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 148 IU |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Kohlenhydrat, andere L | 37 g |
|---|---|
| Vitamin A, IE L | 1.850 IU |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 407 kcal | 407 kcal |
| Protein | 7 g | 7,4 g |
| Kohlenhydrate | 81 g | 81,5 g |
| Fett | 4 g | 3,7 g |
| Ballaststoffe | k. A. | 7,4 g |
| Zucker | 37 g | 37 g |
| Natrium | 400 mg | 630 mg |
Produktdetails
- Marke
- General Mills
- Barcode
- 0016000483637
- Kategorie
- Extrudierte Cerealien
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Whole Grain Oats, Sugar, Oar Flour, Corn Syrup, Modified Corn Starch, Corn Starch, Dextrose, Salt, Gelatin, Trisodium Phosphate, Yellows 5 & 6, Red 40, Blue 1 and Other Color Added, Natural and Artificial Flavor. Vitamin E (mixed tocopherols) Added to Preserve Freshness. VA 25g
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1636251. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0016000483637. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.