Wie viele Kalorien hat Wok Gewürz?

100 g Wok Gewürz haben 224 kcal.

Wie viel Protein hat Wok Gewürz?

Wok Gewürz enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 2,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wok Gewürz?

Wok Gewürz hat 30 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 21 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wok Gewürz?

Wok Gewürz enthält 5,1 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Wok Gewürz?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (350 % DV), Magnesium (56 % DV), Vitamin C (41 % DV), Mangan (17 % DV) und Kupfer (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Wok Gewürz?

100 g enthalten 10.000 mg Natrium, 435 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wok Gewürz

Verpacktes Produkt Getränke Ankerkraut

Wok Gewürz enthält 224 kcal pro 100 g.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 107 kcal pro 100 g über 4.413 Produkte liegt.

100 g liefern 350 % des Tageswerts für Iodin, 56 % des Tageswerts für Magnesium und 41 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

224kcal pro 100 g

7,7 gProtein

30 gKohlenhydrate

5,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	224 kcal
Fett gesamt L	5,1 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	10.000 mg	435 %
Kohlenhydrate gesamt L	30 g	11 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	21 g
Zugesetzter Zucker L	1,5 g	3 %
Protein L	7,7 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	36,8 mg	41 %
Vitamin D L	0,012 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,2 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,035 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,025 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,26 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,079 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	11 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	99,9 mg	8 %
Eisen L	0,56 mg	3 %
Magnesium L	236 mg	56 %
Phosphor L	30,8 mg	2 %
Kalium L	203 mg	4 %
Zink L	0,2 mg	2 %
Kupfer L	0,13 mg	15 %
Mangan L	0,39 mg	17 %
Selen L	2,2 µg	4 %
Iodin L	525 µg	350 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 61 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2,1 g)
Ballaststoffe1,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3,6 g)
Zucker21 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2 g)
Fett5,1 güber dem Median für Getränke (Median 0,63 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Natrium10.000 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser40,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,67 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	130 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	40,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Ankerkraut
Barcode: 4260347896308
Menge: 95g
Kategorie: Lebensmittel
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Meersalz, Chilischrot, Zwiebel, Knoblauch, Ingwer, Roh-Rohrzucker, Fenchel, Zitronenschale, schwarzer Pfeffer, Kurkuma, Muskatnuss, Bockshornkleesaat, Koriandersaat, Korianderblätter, Sternanis

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zwiebeln Knoblauch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Confit d'oignons Labeyrie	224	1,1 g	53 g	0 g
Gingembre confit en lamelles Fruidyllic	224	0,5 g	54 g	0,5 g
Tapyoki Yoki	224	0 g	56 g	0 g
Chutney Asda Extra Special	223	0,9 g	54 g	0,5 g
Hähnchen Allrounder Just Spices	223	6,1 g	36 g	4,2 g
Lachs Gewürz Just Spices	226	11 g	29 g	3,1 g
Filets de maquereaux curry et amandes La belle-iloise	226	13,1 g	0,5 g	18,9 g
Couscous Gewürz Just Spices	226	9 g	29 g	4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4260347896308. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.