Wie viele Kalorien hat Velouté Epinard Brocolis?

100 g Velouté Epinard Brocolis haben 33 kcal.

Wie viel Protein hat Velouté Epinard Brocolis?

Velouté Epinard Brocolis enthält 1,4 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Velouté Epinard Brocolis?

Velouté Epinard Brocolis hat 2,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Velouté Epinard Brocolis?

Velouté Epinard Brocolis enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Velouté Epinard Brocolis?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (35 % DV), Mangan (20 % DV), Folat (B9) (19 % DV) und Vitamin E (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Velouté Epinard Brocolis?

100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Velouté Epinard Brocolis

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Eric Bur

Velouté Epinard Brocolis enthält 33 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 39 kcal pro 100 g über 654 Produkte liegt.

100 g liefern 35 % des Tageswerts für Vitamin C, 20 % des Tageswerts für Mangan und 19 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

33kcal pro 100 g

1,4 gProtein

2,2 gKohlenhydrate

1,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	33 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	5 mg	2 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,2 g	0,8 %
Ballaststoffe L	2,6 g	9 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,4 g	3 %
Vitamin A L	11,7 µg	1 %
Vitamin C L	31,2 mg	35 %
Vitamin D L	0,015 µg	0,1 %
Vitamin E L	1,6 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,076 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,099 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,61 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	77,4 µg	19 %
Vitamin B12 L	0,01 µg	0,4 %
Calcium L	45,6 mg	4 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	21 mg	5 %
Phosphor L	54 mg	4 %
Kalium L	234 mg	5 %
Zink L	0,45 mg	4 %
Kupfer L	0,06 mg	7 %
Mangan L	0,45 mg	20 %
Selen L	1,4 µg	3 %
Iodin L	5,3 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Ballaststoffe2,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
Fett1,8 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium120 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 260 mg)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser74 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	12,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1.185 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	74 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Eric Bur
Barcode: 3144550016313
Menge: 0.5 l
Kategorie: Sahne von Gemüsesuppen
Verpackung: Glass,Bottle
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Epinard (18%), brocolis (16%), haricots verts, petits pois, oignons, eau, crème fraîche (lait), huile d'olive vierge extra, sel, amidon de maïs modifié (sans OGM).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Rahm Olivenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Veloute brocolis courgette La Conquete Des Saveurs	33	0,8 g	2,1 g	2,1 g
Velouté de Saison 2 Céleris Créaline	33	0,7 g	5,1 g	0,8 g
Knorr Velouté 6 Légumes & Haricots Rouge 750ml Knorr	33	1,6 g	4 g	0,9 g
Velouté légumes du soleil Franprix Franprix	33	0,9 g	3,1 g	1,6 g
Soup' Velouté de légumes & tomates Delhaize	33	0,7 g	3,8 g	1,3 g
Vichyssoise Anko	33	0,8 g	3,3 g	1,7 g
Velouté de légumes du soleil Toque du Chef	33	0,6 g	3,5 g	1,3 g
Velouté bio de pommes de terre épinards et artichaut Agidra	33	0,8 g	3,7 g	1,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3144550016313. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.