Vegan Peking Soup
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen dmBio
Vegan Peking Soup enthält 43 kcal pro 100 g. Serving, 340 ml (340 g) liefert etwa 146 kcal.
Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Protein und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 49 kcal pro 100 g über 1.644 Produkte liegt.
100 g liefern 15 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 43 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,7 g | 0,9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 560 mg | 24 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 6,6 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 1,5 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 5,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 4,3 g | 9 % |
| Protein L | 1,8 g | 4 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 4,1 mg | 5 % |
| Vitamin D L | 0,013 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 0,24 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,018 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,016 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,32 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,094 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,043 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 15 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 12,4 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,22 mg | 1 % |
| Magnesium L | 11,2 mg | 3 % |
| Phosphor L | 17,1 mg | 1 % |
| Kalium L | 116 mg | 2 % |
| Zink L | 0,084 mg | 0,8 % |
| Kupfer L | 0,026 mg | 3 % |
| Mangan L | 0,09 mg | 4 % |
| Selen L | 3,5 µg | 6 % |
| Iodin L | 7 µg | 5 % |
| Chlorid L | 340 mg | 15 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 18 %
- Kohlenhydrate 66 %
- Fett 16 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1,8 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,9 g)
- Ballaststoffe1,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
- Zucker5,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,82 g)
- Fett0,7 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,2 g)
- Natrium560 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 326 mg)
- Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser59 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,045 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,098 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,18 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,005 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,09 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 750 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 59 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- dmBio
- Barcode
- 4066447876574
- Menge
- 340ml
- Portion laut Etikett
- 340 ml
- Kategorie
- Suppen in Dosen
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Wasser, 21% Tomaten*, 8% Karottenstücke* (Karotten*, Antioxidationsmittel: Citronensäure), 5% Mungobohnenkeimlinge, Agavendicksaft*, Sojasauce* (Wasser, SOJABOHNEN*, Salz), 2,7% Zwiebeln*, 1,3% Lauch*, 1,2% Erbsen - und Ackerbohnenprotein* texturiert (Erbsenproteinkonzentrat*, Ackerbohnenproteinkonzentrat*, Salz), 0,8% Mu-Err-Pilze*, Meersalz, Branntweinessig*, Sonnenblumenöl*, Maisstärke*, Zitronensaftkonzentrat*, Knoblauch*, Verdickungsmittel: Guarkernmehl*, Ingwer*, Pfeffer*, Chili*. *aus biologischer Landwirtschaft
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenZwiebelnSalzEssigSonnenblumenölKnoblauch
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Pea Edamame & Spinach Soup Waitrose | 43 | 2,4 g | 5,5 g | 0,9 g |
| Ungarische Gulaschsuppe weight watchers | 43 | 2,5 g | 6,5 g | 0,2 g |
| Bihun-Suppe K-Classic | 43 | 2 g | 5,5 g | 1,4 g |
| Bihun Suppe Speisezeit | 43 | 2 g | 5,5 g | 1,4 g |
| Tomaten-Gurken-Suppe Quadriga | 43 | 0,7 g | 3,8 g | 2,6 g |
| Frühlingssuppe Süß Sauer Asia | 43 | 1,2 g | 7,5 g | 0,7 g |
| Minestrone Knorr | 43 | 1,1 g | 5,6 g | 1,5 g |
| Thaisuppe Asia Green Garden | 43 | 2 g | 5,5 g | 1,4 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4066447876574. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.