Wie viel Protein hat Thaisuppe?

Thaisuppe enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Thaisuppe?

Thaisuppe hat 5,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Thaisuppe?

Thaisuppe enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Thaisuppe?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Thaisuppe

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Asia Green Garden

Thaisuppe enthält 43 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 49 kcal pro 100 g über 1.644 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

43kcal pro 100 g

2 gProtein

5,5 gKohlenhydrate

1,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	43 kcal
Fett gesamt L	1,4 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,5 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,2 g
Protein L	2 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,9 g)
Zucker1,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,82 g)
Fett1,4 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,2 g)
Natrium440 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 326 mg)
Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Asia Green Garden
Barcode: 29021437
Menge: 400ml
Kategorie: Dosensuppen
Verpackung: Can
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pea Edamame & Spinach Soup Waitrose	43	2,4 g	5,5 g	0,9 g
Ungarische Gulaschsuppe weight watchers	43	2,5 g	6,5 g	0,2 g
Bihun-Suppe K-Classic	43	2 g	5,5 g	1,4 g
Bihun Suppe Speisezeit	43	2 g	5,5 g	1,4 g
Tomaten-Gurken-Suppe Quadriga	43	0,7 g	3,8 g	2,6 g
Frühlingssuppe Süß Sauer Asia	43	1,2 g	7,5 g	0,7 g
Minestrone Knorr	43	1,1 g	5,6 g	1,5 g
Vegan Peking Soup dmBio	43	1,8 g	6,6 g	0,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 29021437. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.