Wie viele Kalorien hat Unsmoked british back bacon rashers?

100 g Unsmoked british back bacon rashers haben 225 kcal. Serving, 0.3 portion, 100 g (100 g): etwa 225 kcal.

Ist Unsmoked british back bacon rashers proteinreich?

Unsmoked british back bacon rashers enthält 19,5 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,5 g in Serving, 0.3 portion, 100 g (100 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 20 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Unsmoked british back bacon rashers?

Unsmoked british back bacon rashers hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Unsmoked british back bacon rashers?

Unsmoked british back bacon rashers enthält 16,5 g Fett pro 100 g, davon 5,9 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Unsmoked british back bacon rashers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (25 % DV), Vitamin B6 (24 % DV), Zink (24 % DV) und Phosphor (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Unsmoked british back bacon rashers?

100 g enthalten 983 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Unsmoked british back bacon rashers

Verpacktes Produkt Fleisch Waitrose

Unsmoked british back bacon rashers enthält 225 kcal pro 100 g. Serving, 0.3 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 225 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (223 kcal pro 100 g).

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Iodin, 24 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 24 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

225kcal pro 100 g

19,5 gProtein

0 gKohlenhydrate

16,5 gFett

225kcal in Serving, 0.3 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	225 kcal
Fett gesamt L	16,5 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,9 g	30 %
Cholesterin L	62,1 mg	21 %
Natrium L	983 mg	43 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	19,5 g	39 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,58 mg	0,6 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,16 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,41 mg	24 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	9 mg	0,7 %
Eisen L	0,82 mg	5 %
Magnesium L	21,1 mg	5 %
Phosphor L	182 mg	15 %
Kalium L	332 mg	7 %
Zink L	2,6 mg	24 %
Kupfer L	0,079 mg	9 %
Mangan L	0,014 mg	0,6 %
Selen L	0,01 µg	0 %
Iodin L	37,2 µg	25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 34 %
Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein19,5 gunter dem Median für Fleisch (Median 20 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
Fett16,5 güber dem Median für Fleisch (Median 15,9 g)
Gesättigte Fettsäuren5,9 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 5,7 g)
Natrium983 mgunter dem Median für Fleisch (Median 1.040 mg)
Protein pro 100 kcal8,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser65,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	65,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Waitrose
Barcode: 5000169193099
Portion laut Etikett: 0.3 portion (100 g)
Kategorie: Nicht geräucherter Speck
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pork loin (97%), salt, preservatives (sodium nitrate, sodium nitrite), antioxidant (sodium ascorbate)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Unsmoked Back Bacon Aldi	229	25,4 g	0,57 g	14 g
Organic unsmoked back bacon Marks & Spencer	221	20,4 g	0,3 g	15,3 g
British Thick Cut Unsmoked Back Bacon Simply M&S	220	17,4 g	0,7 g	16,4 g
Unsmoked Thick Cut Back Bacon Birchwood (Lidl)	220	17,1 g	0,4 g	16,5 g
British Unsmoked Back Bacon 300g Waitrose Essential	198	16,9 g	0 g	14,5 g
Unsmoked Back Bacon Aldi	255	29,1 g	0 g	15,5 g
10 Unsmoked Back Bacon Rashers TESCO	191	17,4 g	0,5 g	13,2 g
Unsmoked Back Bacon Rashers Everyday Essentials	263	23,4 g	5,1 g	17,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5000169193099. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.