Trooppiset Hedelmät

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Myllyn Paras

Trooppiset Hedelmät enthält 303 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 121 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 382 kcal pro 100 g über 1.429 Produkte liegt.

100 g liefern 291.666.667 % des Tageswerts für Vitamin B12, 149 % des Tageswerts für Mangan und 32 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Trooppiset Hedelmät von Myllyn Paras, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
303kcal pro 100 g
10,7 gProtein
59,5 gKohlenhydrate
4,7 gFett
121kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 303 kcal
Fett gesamt L 4,7 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 4,4 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 59,5 g 22 %
Ballaststoffe L 9,1 g 33 %
Zucker gesamt L 6,3 g
Zugesetzter Zucker L 0,73 g 1 %
Protein L 10,7 g 21 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 2,1 mg2 %
Vitamin D L 0,038 µg0,2 %
Vitamin E L 0,87 mg6 %
Thiamin (B1) L 0,3 mg25 %
Riboflavin (B2) L 0,077 mg6 %
Niacin (B3) L 0,57 mg4 %
Pantothensäure (B5) L 0,83 mg17 %
Vitamin B6 L 0,13 mg8 %
Folat (B9) L 33,8 µg8 %
Vitamin B12 L 7.000.000 µg291.666.667 %
Calcium L 58,2 mg4 %
Eisen L 3,2 mg18 %
Magnesium L 111 mg26 %
Phosphor L 322 mg26 %
Kalium L 388 mg8 %
Zink L 2,6 mg23 %
Kupfer L 0,29 mg32 %
Mangan L 3,4 mg149 %
Selen L 5,1 µg9 %
Iodin L 3,7 µg2 %
Chlorid L 7 mg0,3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 74 %Fett: 13 %303kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 74 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B12291.666.667 %Mangan149 %Kupfer32 %Magnesium26 %Phosphor26 %Thiamin (B1)25 %Zink23 %Eisen18 %Pantothensäure (B5)17 %Selen9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,7 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,8 g)
  • Ballaststoffe9,1 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,8 g)
  • Zucker6,3 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17 g)
  • Fett4,7 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 1,8 g)
  • Natrium4,4 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 28 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser14,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L50,5 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L12 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L14,2 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Myllyn Paras
Barcode
6417700290817
Portion laut Etikett
40 g
Kategorie
Früchtemüsli
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kaurahiutale*, vehnähiutale*, ruishiutale*, rusina, kuivattu papaija, kuivattu banaani, sokeri, kookosöljy, auringonkukkaöljy. *Täysjyvää. Tuote sisältää 75% täysjyvää. Sisältää 20 % kuivattua hedelmää. Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa, seesaminsiemeniä, maapähkinää, mantelia, hasselpähkinää, saksanpähkinää, cashewpähkinää, pekaanipähkinää, parapähkinää, pistaasipähkinää ja macadamiapähkinää. Runsaskuituinen. Varoitus: Hedelmien siemenet on poistettu mekaanisesti, joten tuotteessa voi esiintyä hedelmän siementen palasia. Pureskele varovasti.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferBananeZuckerKokosölSonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6417700290817. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Trooppiset Hedelmät?

100 g Trooppiset Hedelmät haben 303 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 121 kcal.

Ist Trooppiset Hedelmät proteinreich?

Trooppiset Hedelmät enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,3 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Trooppiset Hedelmät?

Trooppiset Hedelmät hat 59,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,1 g Ballaststoffe und 6,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Trooppiset Hedelmät?

Trooppiset Hedelmät enthält 4,7 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Trooppiset Hedelmät?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (291.666.667 % DV), Mangan (149 % DV), Kupfer (32 % DV), Magnesium (26 % DV) und Phosphor (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Trooppiset Hedelmät?

100 g enthalten 4,4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.