Wie viele Kalorien hat Triple Berry Blend?

100 g Triple Berry Blend haben 50 kcal. Serving, 1.25 cups, 156 g (156 g): etwa 78 kcal.

Wie viel Protein hat Triple Berry Blend?

Triple Berry Blend enthält 0,71 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,1 g in Serving, 1.25 cups, 156 g (156 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Triple Berry Blend?

Triple Berry Blend hat 11,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 5,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Triple Berry Blend?

Triple Berry Blend enthält 0,71 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Triple Berry Blend?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (21 % DV) und Vitamin C (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Triple Berry Blend?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 21. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Triple Berry Blend

Verpacktes Produkt Obst Signature Select

Triple Berry Blend enthält 50 kcal pro 100 g. Serving, 1.25 cups, 156 g (156 g) liefert etwa 78 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 64 kcal pro 100 g über 137 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Mangan und 17 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

50kcal pro 100 g

0,71 gProtein

11,4 gKohlenhydrate

0,71 gFett

78kcal in Serving, 1.25 cups, 156 g (156 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	50 kcal
Fett gesamt L	0,71 g	0,9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,4 g	4 %
Ballaststoffe L	5 g	18 %
Zucker gesamt L	5,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,71 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	15,7 mg	17 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,74 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,027 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,034 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,39 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,27 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,043 mg	3 %
Folat (B9) L	13,2 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	21 mg	2 %
Eisen L	0,5 mg	3 %
Magnesium L	10,7 mg	3 %
Phosphor L	17 mg	1 %
Kalium L	121 mg	3 %
Zink L	0,18 mg	2 %
Kupfer L	0,056 mg	6 %
Mangan L	0,48 mg	21 %
Selen L	3,3 µg	6 %
Iodin L	3,7 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 83 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,71 güber dem Median für Obst (Median 0,7 g)
Ballaststoffe5 gim obersten Viertel von Obst (Median 2,1 g)
Zucker5,7 gim untersten Viertel von Obst (Median 12 g)
Fett0,71 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,15 g)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser85 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (2)

Beta-Carotin L	64 µg
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	85 g
Alkohol L	0 g
Vitamin A, IE L	286 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	57,7 kcal	50 kcal
Protein	0,64 g	0,71 g
Kohlenhydrate	13,5 g	11,4 g
Fett	0,64 g	0,71 g
Ballaststoffe	4,5 g	5 g
Zucker	8,3 g	5,7 g
Natrium	0 mg	0 mg

Produktdetails

Marke: Signature Select
Barcode: 0021130093588
Menge: 48 oz
Portion laut Etikett: 1.25 cups (156 g)
Kategorie: Obstprodukte
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cultivated blueberries, whole blackberries, whole raspberries.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mixed Berry Wyman's	50	0,71 g	11,4 g	0,36 g
Blabars Soppa Ekströms	50	0 g	11 g	0 g
Mixed Fruit Great Value	50	0,71 g	11,4 g	0 g
Unsweetened pineapple, mango, strawberries, papaya tropical blend, unsweetened Season's Choice	50	0,71 g	12,9 g	0 g
Organic raspberries O Organics	50	1,4 g	12,1 g	0,71 g
Raspberries 365 Whole Foods Market	50	1,4 g	12,1 g	0,71 g
Blueberries SUPERIOR SELECTIONS	50	0,71 g	12,1 g	0,71 g
Organic Berry Blend 365 Whole Foods Market	50	0,71 g	12,1 g	0,36 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2461493. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. Mai 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0021130093588. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.