Trio de riz complet, rouge, basmati (maxi format)
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Bjorg
Trio de riz complet, rouge, basmati (maxi format) enthält 158 kcal pro 100 g.
Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (158 kcal pro 100 g).
100 g liefern 85 % des Tageswerts für Mangan, 33 % des Tageswerts für Kupfer und 25 % des Tageswerts für Magnesium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 158 kcal | |
| Fett gesamt L | 2 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,3 g | 2 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 30,5 g | 11 % |
| Ballaststoffe L | 2,2 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 0,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,4 g | 7 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,008 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,31 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B6 L | 0,083 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 10,3 mg | 0,8 % |
| Eisen L | 0,9 mg | 5 % |
| Magnesium L | 107 mg | 25 % |
| Phosphor L | 163 mg | 13 % |
| Kalium L | 202 mg | 4 % |
| Zink L | 1,8 mg | 16 % |
| Kupfer L | 0,3 mg | 33 % |
| Mangan L | 2 mg | 85 % |
| Selen L | 0,043 µg | 0,1 % |
| Iodin L | 0,083 µg | 0,1 % |
| Chlorid L | 55,4 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 79 %
- Fett 12 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3,7 g)
- Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,5 g)
- Zucker0,1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1 g)
- Fett2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,4 g)
- Natrium440 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser13,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 62,3 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 8.750.000 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 13,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,003 g |
Produktdetails
- Marke
- Bjorg
- Barcode
- 3229820788722
- Menge
- 400 g
- Kategorie
- Zubereiteter Reis
- Verpackung
- Plastic
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Riz complet précuit (81,5 %), riz rouge précuit (8 %), riz basmati précuit (8 %), vinaigre de vin, huile d'olive extra vierge extraite à froid, sel de l'Atlantique.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3229820788722. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.