Wie viele Kalorien hat Toast Croustillant aux 3 graines?

100 g Toast Croustillant aux 3 graines haben 441 kcal. Serving, pour 1 portion de 25 g (25 g): etwa 110 kcal.

Ist Toast Croustillant aux 3 graines proteinreich?

Toast Croustillant aux 3 graines enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,3 g in Serving, pour 1 portion de 25 g (25 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Toast Croustillant aux 3 graines?

Toast Croustillant aux 3 graines hat 48 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Toast Croustillant aux 3 graines?

Toast Croustillant aux 3 graines enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Toast Croustillant aux 3 graines?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (85 % DV), Kupfer (66 % DV), Thiamin (B1) (52 % DV), Vitamin E (37 % DV) und Magnesium (35 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Toast Croustillant aux 3 graines?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Toast Croustillant aux 3 graines

Verpacktes Produkt Getränke Monoprix

Toast Croustillant aux 3 graines enthält 441 kcal pro 100 g. Serving, pour 1 portion de 25 g (25 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 85 % des Tageswerts für Mangan, 66 % des Tageswerts für Kupfer und 52 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

441kcal pro 100 g

17 gProtein

48 gKohlenhydrate

17 gFett

110kcal in Serving, pour 1 portion de 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	441 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	13 %
Cholesterin L	0,005 mg	0 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	48 g	17 %
Ballaststoffe L	14 g	50 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	17 g	34 %
Vitamin A L	0,16 µg	0 %
Vitamin C L	0,3 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,089 µg	0,4 %
Vitamin E L	5,5 mg	37 %
Thiamin (B1) L	0,62 mg	52 %
Riboflavin (B2) L	0,06 mg	5 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,49 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,3 mg	17 %
Folat (B9) L	62,1 µg	16 %
Vitamin B12 L	0,005 µg	0,2 %
Calcium L	137 mg	11 %
Eisen L	3,8 mg	21 %
Magnesium L	145 mg	35 %
Phosphor L	312 mg	25 %
Kalium L	371 mg	8 %
Zink L	2,7 mg	25 %
Kupfer L	0,59 mg	66 %
Mangan L	2 mg	85 %
Selen L	10,3 µg	19 %
Iodin L	16,4 µg	11 %
Chlorid L	7,7 mg	0,3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe14 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
Fett17 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren2,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Natrium720 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser9,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	39,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	13 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	9,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Monoprix
Barcode: 3350030203948
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: pour 1 portion de 25 g
Kategorie: Toast croustillant
Verpackung: fr:lien-plastique,fr:sachet-plastique
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de BLÉ complet* - graines de tournesol* 10 % - GRAINES DE SÉSAME* 9,4 % - graines de lin brun* 7,7 % - huile d'olive vierge extra* 3 % - levure - flocons d'AVOINE* - farine de BLÉ* - sel de mer - MALT D'ORGE* - agent de traitement de la farine : acide ascorbique - farine de MALT de BLÉ*. Traces de LAIT. * ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Olivenöl Hefe Hafer Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Toast Croustillant tomate et mozzarella Bio Monoprix	390	16 g	53 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3350030203948. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.