Toast Croustillant tomate et mozzarella Bio
Verpacktes Produkt Getränke Monoprix
Toast Croustillant tomate et mozzarella Bio enthält 390 kcal pro 100 g.
Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.
100 g liefern 74 % des Tageswerts für Mangan, 37 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 36 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 390 kcal | |
| Fett gesamt L | 10 g | 13 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,5 g | 18 % |
| Cholesterin L | 12,3 mg | 4 % |
| Natrium L | 884 mg | 38 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 53 g | 19 % |
| Ballaststoffe L | 12 g | 43 % |
| Zucker gesamt L | 2,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 16 g | 32 % |
| Vitamin A L | 29,6 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 1,8 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,14 µg | 0,7 % |
| Vitamin E L | 0,67 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,44 mg | 37 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,096 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 0,74 mg | 5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,49 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,18 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 42 µg | 11 % |
| Vitamin B12 L | 0,27 µg | 11 % |
| Calcium L | 190 mg | 15 % |
| Eisen L | 3,4 mg | 19 % |
| Magnesium L | 96,9 mg | 23 % |
| Phosphor L | 283 mg | 23 % |
| Kalium L | 312 mg | 7 % |
| Zink L | 2,4 mg | 22 % |
| Kupfer L | 0,32 mg | 36 % |
| Mangan L | 1,7 mg | 74 % |
| Selen L | 10,8 µg | 20 % |
| Iodin L | 30,7 µg | 20 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 58 %
- Fett 25 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein16 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
- Ballaststoffe12 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
- Zucker2,2 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
- Fett10 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
- Natrium884 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
- Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser21,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 39,2 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 57,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 21,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Monoprix
- Barcode
- 3350033061705
- Menge
- 200 g
- Kategorie
- Toast croustillant
- Verpackung
- fr:lien-plastique,fr:sachet-plastique
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de _blé_ complet* 66% - mozzarella râpée* 7% (_lait_ pasteurisé*, ferments lactiques, sel, présure, amidon de maïs**) - emmental* 7% - flocons de tomate* 6% - graines de lin* 5% - _graines de sésame_* 3% - sel de mer - levure - extrait de malt d'_orge_* - herbes de provence*.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlTomatenSalzHefeMilch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3350033061705. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.