Terrine de saumon Bio
Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Les Entrées de la Mer
Terrine de saumon Bio enthält 210 kcal pro 100 g. Serving, 75 g (75 g) liefert etwa 157 kcal.
Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 13 % aus Alkohol (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (205 kcal pro 100 g).
100 g liefern 83 % des Tageswerts für Vitamin B12, 27 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 25 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 210 kcal | |
| Fett gesamt L | 16 g | 21 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,6 g | 18 % |
| Cholesterin L | 34,3 mg | 11 % |
| Natrium L | 404 mg | 18 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 5,6 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 1 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10,8 g | 22 % |
| Vitamin A L | 19,7 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 5,7 mg | 6 % |
| Vitamin D L | 1,9 µg | 9 % |
| Vitamin E L | 3,7 mg | 25 % |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,095 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 4,3 mg | 27 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,56 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,33 mg | 20 % |
| Folat (B9) L | 32,7 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 2 µg | 83 % |
| Calcium L | 24,3 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,72 mg | 4 % |
| Magnesium L | 25,9 mg | 6 % |
| Phosphor L | 118 mg | 9 % |
| Kalium L | 302 mg | 6 % |
| Zink L | 0,36 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,058 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,22 mg | 10 % |
| Selen L | 9,8 µg | 18 % |
| Iodin L | 7,2 µg | 5 % |
| Chlorid L | 87,8 mg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 18 %
- Kohlenhydrate 9 %
- Fett 60 %
- Alkohol 13 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10,8 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 11 g)
- Ballaststoffe1 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,5 g)
- Zucker2 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,4 g)
- Fett16 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 15,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,6 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 2,5 g)
- Natrium404 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 440 mg)
- Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser71,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 7,8 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 4,4 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 2,9 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,31 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,44 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,79 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 2,2 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 393 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 71,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 4,5 g |
Produktdetails
- Marke
- Les Entrées de la Mer
- Barcode
- 3302100005532
- Menge
- 150 g
- Portion laut Etikett
- 75 g
- Kategorie
- Lachsterrinen
- Verpackung
- Plastic,Tray
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
_SAUMON_ Atlantique 41,8%**, eau, _SAUMON_ Atlantique** fumé 8,1% (_SAUMON_ Atlantique** 7,9%, sel), _CRÈME_ fraîche**, huile de colza**, poireaux**, farine de _BLÉ_**, blanc d‘_ŒUF_**, épinard**, jus de citron**, vin blanc (contient _SULFITES_)**, concentré de tomates**, sel, aneth**, poivre blanc**, muscade moulue**. **biologiques
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: RahmRaps (Rübsenöl)WeizenmehlEiTomatenSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3302100005532. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.