Tarama au saumon
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Carrefour
Tarama au saumon enthält 535 kcal pro 100 g.
Rund 90 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 8 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (548 kcal pro 100 g).
100 g liefern 82 % des Tageswerts für Vitamin E, 73 % des Tageswerts für Selen und 36 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 535 kcal | |
| Fett gesamt L | 53 g | 68 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4 g | 20 % |
| Cholesterin L | 22,8 mg | 8 % |
| Natrium L | 640 mg | 28 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 2,7 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 2 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 0,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
| Vitamin A L | 2,5 µg | 0,3 % |
| Vitamin C L | 0,76 mg | 0,8 % |
| Vitamin D L | 1,2 µg | 6 % |
| Vitamin E L | 12,4 mg | 82 % |
| Thiamin (B1) L | 0,056 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,035 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 2,2 mg | 14 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,2 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,2 mg | 12 % |
| Folat (B9) L | 11,5 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,86 µg | 36 % |
| Calcium L | 8,6 mg | 0,7 % |
| Eisen L | 0,31 mg | 2 % |
| Magnesium L | 17,2 mg | 4 % |
| Phosphor L | 91,3 mg | 7 % |
| Kalium L | 202 mg | 4 % |
| Zink L | 0,27 mg | 2 % |
| Kupfer L | 0,026 mg | 3 % |
| Mangan L | 0,11 mg | 5 % |
| Selen L | 40,1 µg | 73 % |
| Iodin L | 33,9 µg | 23 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 2 %
- Fett 90 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
- Ballaststoffe2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,3 g)
- Fett53 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 56 g)
- Gesättigte Fettsäuren4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,1 g)
- Natrium640 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 600 mg)
- Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser37,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 4,2 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 37,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Carrefour
- Barcode
- 3560071568597
- Menge
- 100 g
- Kategorie
- Taramas au cabillaud
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Huile de colza, oeufs de cabillaud fumés 27,2% (œufs de cabillaud 26,1% (_poisson_), eau, sel), saumon fumé 15% (saumon (_poisson_), sel), chapelure (farine de _blé_, eau, sel, levure), eau, jus de citron concentré, conservateur : vinaigre tamponné, extrait de plantes (extrait d'acérola, extrait de thé vert, extrait de romarin), colorant: extrait de paprika, rouge de betterave. Peut contenir des traces de crustacés, lait, mollusques, moutarde, graines de sésame, céleri, œuf, soja.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)SalzWeizenmehlHefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3560071568597. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.