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Mes panés au colin d'Alaska

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Thiriet

Mes panés au colin d'Alaska enthält 214 kcal pro 100 g.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 186 kcal pro 100 g über 115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mes panés au colin d'Alaska von Thiriet, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
214kcal pro 100 g
13 gProtein
19 gKohlenhydrate
9,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 214 kcal
Fett gesamt L 9,6 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Natrium L 312 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 19 g 7 %
Ballaststoffe L 0,9 g 3 %
Zucker gesamt L 0,6 g
Protein L 13 g 26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 40 %214kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 12 g)
  • Ballaststoffe0,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1 g)
  • Zucker0,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,8 g)
  • Fett9,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,8 g)
  • Natrium312 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 296 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Thiriet
Barcode
3292590844707
Kategorie
Gebrochener Pollack aus Alaska
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3292590844707. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mes panés au colin d'Alaska?

100 g Mes panés au colin d'Alaska haben 214 kcal.

Ist Mes panés au colin d'Alaska proteinreich?

Mes panés au colin d'Alaska enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 12 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mes panés au colin d'Alaska?

Mes panés au colin d'Alaska hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mes panés au colin d'Alaska?

Mes panés au colin d'Alaska enthält 9,6 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mes panés au colin d'Alaska?

100 g enthalten 312 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.