Wie viele Kalorien hat Sticks mozzarella?

100 g Sticks mozzarella haben 302 kcal.

Ist Sticks mozzarella proteinreich?

Sticks mozzarella enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 13,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sticks mozzarella?

Sticks mozzarella hat 22,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sticks mozzarella?

Sticks mozzarella enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 6,7 g gesättigt (34 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sticks mozzarella?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (39 % DV), Vitamin E (20 % DV), Calcium (18 % DV), Kupfer (16 % DV) und Phosphor (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sticks mozzarella?

100 g enthalten 472 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sticks mozzarella

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Chef Select

Sticks mozzarella enthält 302 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (304 kcal pro 100 g).

100 g liefern 39 % des Tageswerts für Vitamin B12, 20 % des Tageswerts für Vitamin E und 18 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

302kcal pro 100 g

11 gProtein

22,5 gKohlenhydrate

18 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	302 kcal
Fett gesamt L	18 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,7 g	34 %
Cholesterin L	32,4 mg	11 %
Natrium L	472 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	22,5 g	8 %
Ballaststoffe L	2,8 g	10 %
Zucker gesamt L	1,5 g
Zugesetzter Zucker L	0,34 g	0,7 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	71,3 µg	8 %
Vitamin C L	0,001 mg	0 %
Vitamin D L	0,16 µg	0,8 %
Vitamin E L	3 mg	20 %
Thiamin (B1) L	0,052 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	0,1 mg	0,7 %
Pantothensäure (B5) L	0,075 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,042 mg	2 %
Folat (B9) L	5,2 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,94 µg	39 %
Calcium L	232 mg	18 %
Eisen L	0,59 mg	3 %
Magnesium L	18 mg	4 %
Phosphor L	186 mg	15 %
Kalium L	89,7 mg	2 %
Zink L	1,5 mg	13 %
Kupfer L	0,15 mg	16 %
Mangan L	0,26 mg	11 %
Selen L	7,3 µg	13 %
Iodin L	21,6 µg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 30 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 13,5 g)
Ballaststoffe2,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,2 g)
Zucker1,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,7 g)
Fett18 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 16,2 g)
Gesättigte Fettsäuren6,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 6,8 g)
Natrium472 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 590 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser43,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,31 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	23,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	43,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Chef Select
Barcode: 4335619195776
Menge: 200g
Kategorie: Mozzarella-Stäbchen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

41% queso mozzarella, harina (trigo, centeno, arroz), agua, aceite de nabina, almidón de patata, fibra de paja de trigo, sal, especias, azúcar, levadura, espesante: metilcelulosa; conservador: vinagre tamponado; plantas aromáticas, extracto de especias, aroma. Puede contener trazas de huevo. $

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Salz Zucker Hefe Weizenmehl Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Palitos de Mozzarella Dia	302	11 g	28 g	16 g
Ostsnacks Mozzarella Krispiga Snacks Coop	302	16 g	19 g	18 g
Mozzarella Sticks with Marinara Sauce TGI Fridays	302	10 g	30 g	15 g
Mozzarella Sticks Lindströms	303	16 g	24 g	15 g
Mozzarella String Cheese Kraft	304	22,5 g	2,1 g	22,5 g
Mozzarella sticks Delhaize	304	14 g	26 g	16 g
Mozzarella cheese sticks, mozzarella 365 Everyday Value	304	11,6 g	23,2 g	18,8 g
Green Chili & Mozzarella Corn Dog Assi	300	11,4 g	34,3 g	12,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4335619195776. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.