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Mozzarella cheese sticks, mozzarella

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren 365 Everyday Value

Mozzarella cheese sticks, mozzarella enthält 304 kcal pro 100 g. Serving, 2 PIECES, 69 g (69 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (304 kcal pro 100 g).

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Calcium und 12 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

304kcal pro 100 g
11,6 gProtein
23,2 gKohlenhydrate
18,8 gFett
210kcal in Serving, 2 PIECES, 69 g (69 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 304 kcal
Fett gesamt L 18,8 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,3 g 36 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 36 mg 12 %
Natrium L 638 mg 28 %
Kohlenhydrate gesamt L 23,2 g 8 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 1,5 g
Zugesetzter Zucker L 1,4 g 3 %
Protein L 11,6 g 23 %
Vitamin A L 107 µg12 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 246 mg19 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 30 %Fett: 55 %304kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 30 %
  • Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium19 %Vitamin A12 %Vitamin C0 %Eisen0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 13,5 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,2 g)
  • Zucker1,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,7 g)
  • Fett18,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 16,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 6,8 g)
  • Natrium638 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 590 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 304 kcal304 kcal
Protein 11,6 g11,6 g
Kohlenhydrate 23,2 g23,2 g
Fett 18,8 g18,8 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 1,5 g1,5 g
Natrium 607 mg638 mg

Produktdetails

Marke
365 Everyday Value
Barcode
0099482453060
Portion laut Etikett
2 PIECES (69 g)
Kategorie
Mozzarella-Stäbchen
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic low moisture mozzarella cheese (cultured pasteurized organic milk, sea salt, vegetable enzymes), organic wheat flour, water, organic expeller pressed canola oil, contains 2% or less of: leavening (sodium acid pyrophosphate, baking soda [sodium bicarbonate]), organic cane sugar, organic garlic powder, organic expeller pressed soybean oil, organic spices, organic wheat gluten, sea salt, yeast.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlRaps (Rübsenöl)ZuckerKnoblauchSalzHefeMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2052445. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0099482453060. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mozzarella cheese sticks, mozzarella?

100 g Mozzarella cheese sticks, mozzarella haben 304 kcal. Serving, 2 PIECES, 69 g (69 g): etwa 210 kcal.

Ist Mozzarella cheese sticks, mozzarella proteinreich?

Mozzarella cheese sticks, mozzarella enthält 11,6 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 2 PIECES, 69 g (69 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 13,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mozzarella cheese sticks, mozzarella?

Mozzarella cheese sticks, mozzarella hat 23,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mozzarella cheese sticks, mozzarella?

Mozzarella cheese sticks, mozzarella enthält 18,8 g Fett pro 100 g, davon 7,3 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mozzarella cheese sticks, mozzarella?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (19 % DV) und Vitamin A (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mozzarella cheese sticks, mozzarella?

100 g enthalten 638 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.