Wie viele Kalorien hat Spätzli aux tomates et basilic?

100 g Spätzli aux tomates et basilic haben 94 kcal.

Wie viel Protein hat Spätzli aux tomates et basilic?

Spätzli aux tomates et basilic enthält 6,1 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 12,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spätzli aux tomates et basilic?

Spätzli aux tomates et basilic hat 30,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 0,66 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spätzli aux tomates et basilic?

Spätzli aux tomates et basilic enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 0,52 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Spätzli aux tomates et basilic?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (44 % DV), Kupfer (17 % DV) und Iodin (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Spätzli aux tomates et basilic?

100 g enthalten 388 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spätzli aux tomates et basilic

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Coop

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Spätzli aux tomates et basilic enthält 94 kcal pro 100 g.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 355 kcal pro 100 g über 6.258 Produkte liegt.

100 g liefern 44 % des Tageswerts für Mangan, 17 % des Tageswerts für Kupfer und 15 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

94kcal pro 100 g

6,1 gProtein

30,9 gKohlenhydrate

2,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	94,3 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,52 g	3 %
Cholesterin L	47,8 mg	16 %
Natrium L	388 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	30,9 g	11 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	0,66 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,1 g	12 %
Vitamin A L	21,8 µg	2 %
Vitamin C L	0,71 mg	0,8 %
Vitamin D L	0,25 µg	1 %
Vitamin E L	0,6 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,06 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,057 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,051 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,29 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,068 mg	4 %
Folat (B9) L	11,1 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,17 µg	7 %
Calcium L	26,8 mg	2 %
Eisen L	1 mg	6 %
Magnesium L	24,1 mg	6 %
Phosphor L	94,5 mg	8 %
Kalium L	121 mg	3 %
Zink L	1 mg	9 %
Kupfer L	0,15 mg	17 %
Mangan L	1 mg	44 %
Selen L	2,6 µg	5 %
Iodin L	22,4 µg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12,3 g)
Ballaststoffe2,3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
Zucker0,66 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,7 g)
Fett2,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,52 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
Natrium388 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser55,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	11,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	73,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	55,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Coop
Barcode: 7627534895945
Menge: 500 g
Kategorie: Nudeln
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, _semoule de blé dur_, _farine de blé_, _œufs_ d'élevage en plein air 12%, tomates séchées 2,5%, basilic 1,9%, sel de cuisine iodé, épices, huile d'olive.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Ei Tomaten Salz Olivenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Three Cheese Tortellini Healthy Choice	94	3,1 g	15,7 g	2 g
Pasta Snack Bolognese Knorr	94	3,3 g	15 g	1,9 g
Pasta boloñesa Knorr	94	3,3 g	15 g	1,9 g
Veggie lasagne Sieben Förcher	94	3 g	8,3 g	5,4 g
Knorr Bol noodels Knorr	94	3,4 g	16 g	1,9 g
Makaron w sosie kremowym pesto Kuksu	94	5 g	15 g	1,2 g
Spaghetti Bolognese Meal Quick	95	3,5 g	14,1 g	2,4 g
Cup shotz: Tomato & Herb Flavour Pasta Aldi	95	2,6 g	18,9 g	0,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7627534895945. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.