Spaghetti à la bolognaise
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Comme j'aime
Spaghetti à la bolognaise enthält 118 kcal pro 100 g. Serving, 300 g (300 g) liefert etwa 354 kcal.
Rund 40 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (130 kcal pro 100 g).
100 g liefern 14 % des Tageswerts für Mangan, 14 % des Tageswerts für Zink und 14 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 118 kcal | |
| Fett gesamt L | 5 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,5 g | 8 % |
| Cholesterin L | 7,5 mg | 2 % |
| Natrium L | 240 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 11,2 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 2,7 g | 10 % |
| Zucker gesamt L | 1,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,7 g | 11 % |
| Vitamin A L | 0,3 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 5 mg | 6 % |
| Vitamin D L | 0,028 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 1,2 mg | 8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,065 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,05 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,25 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,093 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 12,9 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,18 µg | 7 % |
| Calcium L | 21,5 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 30,4 mg | 7 % |
| Phosphor L | 91,3 mg | 7 % |
| Kalium L | 232 mg | 5 % |
| Zink L | 1,5 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,12 mg | 14 % |
| Mangan L | 0,32 mg | 14 % |
| Selen L | 2,3 µg | 4 % |
| Iodin L | 2,5 µg | 2 % |
| Chlorid L | 34,6 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 20 %
- Kohlenhydrate 40 %
- Fett 40 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
- Ballaststoffe2,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
- Zucker1,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
- Fett5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
- Natrium240 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 284 mg)
- Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser52,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,54 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 22,2 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,036 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,5 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 434 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 52,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Comme j'aime
- Barcode
- 00305008
- Menge
- 300 g
- Portion laut Etikett
- 300 g
- Kategorie
- Mikrowellengerichte
- Verpackung
- Plastic,Cardboard,Tray
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Spaghetti précuits 36% (semoule de blé dur, eau, oeufs frais, huile de colza, sel), eau, tomates concassées 11% (tomates, jus de tomates. acidifiant : acide citrique), boeuf cuit 10% (viande bovine (origine France), sel), concentré de tomates 7%, oignons 5%, carottes 2,6%, épices et aromates, huile d'olive vierge extra, sel, ail, épaississants : gomme xanthane et gomme guar
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenZwiebelnOlivenölSalzKnoblauchEiRaps (Rübsenöl)
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 00305008. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.