Wie viele Kalorien hat sour cream & onion flavour potato snacks?

100 g sour cream & onion flavour potato snacks haben 424 kcal. Serving, 1 portion, 17 g (17 g): etwa 72 kcal.

Wie viel Protein hat sour cream & onion flavour potato snacks?

Sour cream & onion flavour potato snacks enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,1 g in Serving, 1 portion, 17 g (17 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat sour cream & onion flavour potato snacks?

Sour cream & onion flavour potato snacks hat 69 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,8 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat sour cream & onion flavour potato snacks?

Sour cream & onion flavour potato snacks enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält sour cream & onion flavour potato snacks?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (30 % DV), Vitamin B6 (14 % DV) und Pantothensäure (B5) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat sour cream & onion flavour potato snacks?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

sour cream & onion flavour potato snacks

Verpacktes Produkt Snacks popchips

Sour cream & onion flavour potato snacks enthält 424 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 17 g (17 g) liefert etwa 72 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (443 kcal pro 100 g).

100 g liefern 30 % des Tageswerts für Iodin, 14 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 10 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

424kcal pro 100 g

6,7 gProtein

69 gKohlenhydrate

13 gFett

72kcal in Serving, 1 portion, 17 g (17 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	424 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Cholesterin L	2,4 mg	0,8 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	69 g	25 %
Ballaststoffe L	4,8 g	17 %
Zucker gesamt L	4,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,7 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	1 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,52 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,24 mg	14 %
Folat (B9) L	23,7 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	5,9 mg	0,5 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	271 mg	6 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	44,4 µg	30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 5,9 g)
Ballaststoffe4,8 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Zucker4,4 gunter dem Median für Snacks (Median 4,7 g)
Fett13 gim untersten Viertel von Snacks (Median 15,3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Snacks (Median 1,8 g)
Natrium440 mgunter dem Median für Snacks (Median 482 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser51,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,4 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	51,1 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: popchips
Barcode: 5000237139394
Menge: 17g
Portion laut Etikett: 1 portion (17 g)
Kategorie: Knäcke aus rekonstituierter Kartoffel
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

dried potato, rice flour, sunflower oil, potato starch, sour cream & onion flavour [dried sour cream (milk), dried onion, sugar, yeast extract, potassium chloride, dried whey (milk), dried garlic, maltodextrin, salt, natural flavourings (contain milk), acid: citric acid, dried parsley], salt. for allergens see ingredients in bold.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Reis Sonnenblumenöl Rahm Salz Zwiebeln Zucker Hefe Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
sour cream & onion flavour popped potato snacks popchips	426	6,2 g	68 g	13 g
Oven Baked Barbecue Flavour Lay's	427	5,2 g	69 g	13 g
Lay\'s Oven baked roasted paprika Lay&#039;s	427	5,1 g	69 g	13 g
Baked prawn cocktail flavour Walkers	427	5 g	68,2 g	12,7 g
Sea salt popchips	428	6 g	69 g	13 g
Oven baked original chips Lay's	428	5,1 g	70 g	13 g
Baked Salt & Vinegar Potato Chips Lay's	429	7,1 g	75 g	12,5 g
Baked Barbecue Lay's	429	7,1 g	78,6 g	12,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5000237139394. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.