Sof-Twist Giant White Enriched Bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren American Bakers Cooperative

Sof-Twist Giant White Enriched Bread enthält 269 kcal pro 100 g. Serving, 1 SLICE, 26 g (26 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (256 kcal pro 100 g).

100 g liefern 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 56 % des Tageswerts für Mangan und 30 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

269kcal pro 100 g
7,7 gProtein
46,2 gKohlenhydrate
3,9 gFett
70kcal in Serving, 1 SLICE, 26 g (26 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 269 kcal
Fett gesamt L 3,9 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 500 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 46,2 g 17 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 3,9 g
Zugesetzter Zucker L 5,8 g 12 %
Protein L 7,7 g 15 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0,085 µg0,4 %
Vitamin E L 0,49 mg3 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,39 mg30 %
Niacin (B3) L 4,6 mg29 %
Pantothensäure (B5) L 0,86 mg17 %
Vitamin B6 L 0,16 mg10 %
Folat (B9) L 95,7 µg24 %
Vitamin B12 L 0,039 µg2 %
Calcium L 154 mg12 %
Eisen L 2,8 mg15 %
Magnesium L 58,4 mg14 %
Phosphor L 249 mg20 %
Kalium L 357 mg8 %
Zink L 2 mg18 %
Kupfer L 0,21 mg23 %
Mangan L 1,3 mg56 %
Selen L 6,7 µg12 %
Iodin L 18,2 µg12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 74 %Fett: 14 %269kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 74 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Thiamin (B1)83 %Mangan56 %Riboflavin (B2)30 %Niacin (B3)29 %Folat (B9)24 %Kupfer23 %Phosphor20 %Zink18 %Pantothensäure (B5)17 %Eisen15 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,5 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,7 g)
  • Zucker3,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,4 g)
  • Fett3,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,4 g)
  • Natrium500 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 443 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser31,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L1,9 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L32,4 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L3,2 µg
Weitere Bestandteile (3)
Wasser L31,6 g
Alkohol L0 g
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 269 kcal269 kcal
Protein 7,7 g7,7 g
Kohlenhydrate 46,2 g46,2 g
Fett 3,9 g3,9 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 3,9 g3,9 g
Natrium 500 mg500 mg

Produktdetails

Marke
American Bakers Cooperative
Barcode
0071025002690
Portion laut Etikett
1 SLICE (26 g)
Kategorie
Weißbrote
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Unbleached enriched wheat flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), water, yeast, corn syrup, contains 2% or less of the following: soybean oil, salt, wheat gluten, dough conditioners (monoglycerides, sodium stearoyl lactylate, ascorbic acid, calcium peroxide), calcium propionate (preservative), soy flour, yeast nutrients (monocalcium phosphate, calcium sulfate, calcium carbonate, ammonium sulfate), wheat starch, soy lecithin.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeSalz

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Soft-Twist White Enriched Bread Lewis Bakeries Inc. 269 7,7 g 50 g 3,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2056006. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0071025002690. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sof-Twist Giant White Enriched Bread?

100 g Sof-Twist Giant White Enriched Bread haben 269 kcal. Serving, 1 SLICE, 26 g (26 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat Sof-Twist Giant White Enriched Bread?

Sof-Twist Giant White Enriched Bread enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 SLICE, 26 g (26 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sof-Twist Giant White Enriched Bread?

Sof-Twist Giant White Enriched Bread hat 46,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Sof-Twist Giant White Enriched Bread?

Sof-Twist Giant White Enriched Bread enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sof-Twist Giant White Enriched Bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (83 % DV), Mangan (56 % DV), Riboflavin (B2) (30 % DV), Niacin (B3) (29 % DV) und Folat (B9) (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sof-Twist Giant White Enriched Bread?

100 g enthalten 500 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.