So Avoine ! Dessert noisette

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Sojade

So Avoine ! Dessert noisette enthält 101 kcal pro 100 g.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 190 kcal pro 100 g über 349 Produkte liegt.

100 g liefern 5.348.333 % des Tageswerts für Iodin, 38 % des Tageswerts für Mangan und 18 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

So Avoine ! Dessert noisette von Sojade, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
101kcal pro 100 g
0,9 gProtein
18 gKohlenhydrate
2,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 101 kcal
Fett gesamt L 2,7 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,3 g 2 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 52 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 18 g 7 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 9 g
Zugesetzter Zucker L 6 g 12 %
Protein L 0,9 g 2 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0,008 mg0 %
Vitamin D L 0,004 µg0 %
Vitamin E L 0,65 mg4 %
Thiamin (B1) L 0,011 mg0,9 %
Riboflavin (B2) L 0,004 mg0,3 %
Niacin (B3) L 0,023 mg0,1 %
Pantothensäure (B5) L 0,049 mg1 %
Vitamin B6 L 0,025 mg1 %
Folat (B9) L 2 µg0,5 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 18,5 mg1 %
Eisen L 0,85 mg5 %
Magnesium L 35,7 mg8 %
Phosphor L 92,1 mg7 %
Kalium L 92,5 mg2 %
Zink L 0,69 mg6 %
Kupfer L 0,16 mg18 %
Mangan L 0,87 mg38 %
Selen L 1,1 µg2 %
Iodin L 8.022.500 µg5.348.333 %
Chlorid L 10,5 mg0,5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 72 %Fett: 24 %101kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 72 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Iodin5.348.333 %Mangan38 %Kupfer18 %Magnesium8 %Phosphor7 %Zink6 %Eisen5 %Vitamin E4 %Selen2 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,4 g)
  • Ballaststoffe2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,2 g)
  • Zucker9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
  • Fett2,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Natrium52 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 343 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,89 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser70,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L13,1 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L0,48 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L70,5 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Sojade
Barcode
3273220187111
Kategorie
Tiefkühlkost
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, avoine 15%, sucre de canne non raffiné, fécule de tapioca*, noisette 3%, épaississants: carraghénanes, sel marin * Ingrédients issus de l'agriculture biologique

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferZuckerHaselnussSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3273220187111. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat So Avoine ! Dessert noisette?

100 g So Avoine ! Dessert noisette haben 101 kcal.

Wie viel Protein hat So Avoine ! Dessert noisette?

So Avoine ! Dessert noisette enthält 0,9 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat So Avoine ! Dessert noisette?

So Avoine ! Dessert noisette hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat So Avoine ! Dessert noisette?

So Avoine ! Dessert noisette enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält So Avoine ! Dessert noisette?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (5.348.333 % DV), Mangan (38 % DV) und Kupfer (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat So Avoine ! Dessert noisette?

100 g enthalten 52 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.