Wie viele Kalorien hat Snack-paprika?

100 g Snack-paprika haben 20 kcal. Serving, 75 g (75 g): etwa 15 kcal.

Wie viel Protein hat Snack-paprika?

Snack-paprika enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 75 g (75 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Snack-paprika?

Snack-paprika hat 4,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Snack-paprika?

Snack-paprika enthält 0,3 g Fett pro 100 g, davon 0,071 g gesättigt (0,4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Snack-paprika?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (134 % DV), Vitamin B6 (22 % DV) und Folat (B9) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Snack-paprika?

100 g enthalten 8,4 mg Natrium, 0,4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Snack-paprika

Verpacktes Produkt Gemüse Coop

Snack-paprika enthält 20 kcal pro 100 g. Serving, 75 g (75 g) liefert etwa 15 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Fett und 0 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 33 kcal pro 100 g über 53 Produkte liegt.

100 g liefern 134 % des Tageswerts für Vitamin C, 22 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 10 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

20kcal pro 100 g

0 gProtein

4,5 gKohlenhydrate

0,3 gFett

15kcal in Serving, 75 g (75 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	20 kcal
Fett gesamt L	0,3 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,071 g	0,4 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	8,4 mg	0,4 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,5 g	2 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	2,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	1 µg	0,1 %
Vitamin C L	121 mg	134 %
Vitamin D L	0,25 µg	1 %
Vitamin E L	1,4 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,041 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,74 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,12 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,38 mg	22 %
Folat (B9) L	40,7 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,7 mg	0,6 %
Eisen L	0,4 mg	2 %
Magnesium L	11,9 mg	3 %
Phosphor L	22,5 mg	2 %
Kalium L	155 mg	3 %
Zink L	0,13 mg	1 %
Kupfer L	0,05 mg	6 %
Mangan L	0,1 mg	4 %
Selen L	0,1 µg	0,2 %
Iodin L	2,5 µg	2 %
Chlorid L	61 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate 87 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,8 g)
Ballaststoffe1,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,8 g)
Zucker2,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 4,2 g)
Fett0,3 güber dem Median für Gemüse (Median 0,27 g)
Natrium8,4 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 124 mg)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser92,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,02 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,16 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,25 g

Einzelne Fettsäuren (2)

ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,026 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,091 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	834 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	92,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Coop
Barcode: 7025110217165
Menge: 300 gram
Portion laut Etikett: 75 g
Kategorie: Rote Paprika
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Paprika (100%)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Poivrons Rouges Entiers Bajamar	20	0,7 g	4 g	0,4 g
Poivrons rouges Carrefour	18	0,7 g	2,9 g	0 g
Pebrots vermells Bonpreu	25	0,7 g	3,5 g	0,5 g
Pimientos rojos Alteza	25	0,8 g	4,5 g	0,2 g
Paprika rood Jumbo	25	0,8 g	4,3 g	0,1 g
Red Bell Pepper Tesco	26	0,8 g	4,1 g	0,5 g
Paprika 2stk First Price	26	0,8 g	4,2 g	0,2 g
Poivrons rouges Delhaize	26	0,8 g	4,5 g	0,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7025110217165. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.