Wie viele Kalorien hat Skyr mangue?

100 g Skyr mangue haben 84 kcal.

Wie viel Protein hat Skyr mangue?

Skyr mangue enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum untersten Viertel (Median 8,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Skyr mangue?

Skyr mangue hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,072 g Ballaststoffe und 11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Skyr mangue?

Skyr mangue enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Skyr mangue?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (19 % DV), Iodin (16 % DV) und Riboflavin (B2) (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Skyr mangue?

100 g enthalten 32 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Skyr mangue

Verpacktes Produkt Obst Carrefour

Skyr mangue enthält 84 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 75 kcal pro 100 g über 263 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Vitamin B12, 16 % des Tageswerts für Iodin und 13 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

84kcal pro 100 g

7,8 gProtein

12 gKohlenhydrate

0,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	84 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	2,4 mg	0,8 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe L	0,072 g	0,3 %
Zucker gesamt L	11 g
Zugesetzter Zucker L	7,3 g	15 %
Protein L	7,8 g	16 %
Vitamin A L	1,7 µg	0,2 %
Vitamin C L	2,4 mg	3 %
Vitamin D L	0,071 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,1 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,12 mg	0,8 %
Pantothensäure (B5) L	0,35 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,046 mg	3 %
Folat (B9) L	7,8 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,47 µg	19 %
Calcium L	118 mg	9 %
Eisen L	0,038 mg	0,2 %
Magnesium L	11,7 mg	3 %
Phosphor L	94,8 mg	8 %
Kalium L	157 mg	3 %
Zink L	0,41 mg	4 %
Kupfer L	0,015 mg	2 %
Mangan L	0,009 mg	0,4 %
Selen L	2,4 µg	4 %
Iodin L	23,6 µg	16 %
Chlorid L	96,2 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 37 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,8 gim untersten Viertel von Obst (Median 8,7 g)
Ballaststoffe0,072 gunter dem Median für Obst (Median 0,24 g)
Zucker11 gim obersten Viertel von Obst (Median 8,3 g)
Fett0,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
Natrium32 mgim untersten Viertel von Obst (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal9,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser90,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,044 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,006 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,05 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,001 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,002 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,005 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	45,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	90,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 3560071591694
Menge: 400 g (4 x 100 g)
Kategorie: Fruchthimmel
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Lait_ écrémé pasteurisé, sucre 7,3%, purée de mangue 5%, amidon de maïs modifié, épaississant : pectines, jus concentré de carotte, arôme naturel, jus concentré de citron, correcteur d'acidité : citrates de sodium, ferments lactiques (contient _lait_).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Skyr Noix de Coco YOPLAIT	84	8,1 g	10 g	0,8 g
Skyr sur lit aux fruits rouges 4 x 100 g Yoplait	84	7,8 g	12,2 g	0,5 g
Skyr framboise Carrefour	84	7,9 g	12 g	0,5 g
Skyr Mansikka Ísey	84	8,4 g	8,2 g	2 g
SKYR fruits rouges Yoplait	85	7,8 g	12,2 g	0,5 g
Skyr fermier sur lit de fruits exotiques La Ferme de la Vieille Abbaye	85	5,9 g	12,7 g	0 g
Skyr Mango Bio Natura	85	6,3 g	13 g	0,9 g
SKYR VANILLE de Madagascar Miyam	85	9 g	8 g	0,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3560071591694. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.