Wie viele Kalorien hat seeded mini irish soda breads?

100 g seeded mini irish soda breads haben 247 kcal.

Wie viel Protein hat seeded mini irish soda breads?

Seeded mini irish soda breads enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat seeded mini irish soda breads?

Seeded mini irish soda breads hat 35,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,8 g Ballaststoffe und 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat seeded mini irish soda breads?

Seeded mini irish soda breads enthält 8,1 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält seeded mini irish soda breads?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (135 % DV), Kupfer (37 % DV), Magnesium (32 % DV), Phosphor (24 % DV) und Niacin (B3) (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat seeded mini irish soda breads?

100 g enthalten 552 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

seeded mini irish soda breads

Verpacktes Produkt Getränke penny loaf

Seeded mini irish soda breads enthält 247 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 135 % des Tageswerts für Mangan, 37 % des Tageswerts für Kupfer und 32 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

247kcal pro 100 g

9,3 gProtein

35,1 gKohlenhydrate

8,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	247 kcal
Fett gesamt L	8,1 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Cholesterin L	2,1 mg	0,7 %
Natrium L	552 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	35,1 g	13 %
Ballaststoffe L	5,8 g	21 %
Zucker gesamt L	3,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,3 g	19 %
Vitamin A L	0,44 µg	0 %
Vitamin C L	0,63 mg	0,7 %
Vitamin D L	0,03 µg	0,2 %
Vitamin E L	2 mg	14 %
Thiamin (B1) L	0,23 mg	19 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	3,8 mg	23 %
Pantothensäure (B5) L	0,68 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,29 mg	17 %
Folat (B9) L	32,1 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,11 µg	4 %
Calcium L	100 mg	8 %
Eisen L	3,6 mg	20 %
Magnesium L	133 mg	32 %
Phosphor L	299 mg	24 %
Kalium L	375 mg	8 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kupfer L	0,33 mg	37 %
Mangan L	3,1 mg	135 %
Selen L	4,9 µg	9 %
Iodin L	21,6 µg	14 %
Chlorid L	4,6 mg	0,2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser47,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	17,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	13,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	47,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: penny loaf
Barcode: 5099356041640
Menge: 8 x 65 g
Kategorie: Sodabrot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ButterMILK, WHEAT Flour (Raising agents: Sodium Bicarbonate, Acid Calcium Phosphate, Sodium Acid Pyrophosphate, Flour Treatment Agent: Alpha-amylase, Ascorbic Acid), WHEAT Bran, Brown linseed (4.6%), Pinhead Oatmeal (OATS), Rapeseed Oil, Water, Sunflower Seeds (1.6%) Salt, Pumpkin Seed (0.6%), Raising Agent: Sodium Bicarbonate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Salz Hafer

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Caprese Multi grain Sourdough Baguette Coco Do Mama	236	7,8 g	22,9 g	12 g
Homemade Sliced Soda Bread Stafford's	259	8,4 g	41 g	5,6 g
Soda Wholemeal Connell Bakery	261	9,3 g	42,8 g	4,1 g
Stoneground Soda Bread Stafford's	229	8,4 g	38 g	4 g
white mini irish soda breads penny loaf	227	6,4 g	40,1 g	5,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5099356041640. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.