Wie viele Kalorien hat white mini irish soda breads?

100 g white mini irish soda breads haben 227 kcal.

Wie viel Protein hat white mini irish soda breads?

White mini irish soda breads enthält 6,4 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat white mini irish soda breads?

White mini irish soda breads hat 40,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat white mini irish soda breads?

White mini irish soda breads enthält 5,1 g Fett pro 100 g, davon 0,44 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält white mini irish soda breads?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (31 % DV), Iodin (25 % DV), Phosphor (21 % DV), Calcium (19 % DV) und Vitamin E (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat white mini irish soda breads?

100 g enthalten 684 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

white mini irish soda breads

Verpacktes Produkt Getränke penny loaf

White mini irish soda breads enthält 227 kcal pro 100 g.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 31 % des Tageswerts für Mangan, 25 % des Tageswerts für Iodin und 21 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

227kcal pro 100 g

6,4 gProtein

40,1 gKohlenhydrate

5,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	227 kcal
Fett gesamt L	5,1 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,44 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	684 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	40,1 g	15 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Zugesetzter Zucker L	0,86 g	2 %
Protein L	6,4 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,08 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,042 µg	0,2 %
Vitamin E L	1,7 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,084 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,002 mg	0,1 %
Niacin (B3) L	0,016 mg	0,1 %
Pantothensäure (B5) L	0,15 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,035 mg	2 %
Folat (B9) L	8,3 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	253 mg	19 %
Eisen L	1 mg	6 %
Magnesium L	24,7 mg	6 %
Phosphor L	265 mg	21 %
Kalium L	91,7 mg	2 %
Zink L	0,62 mg	6 %
Kupfer L	0,1 mg	11 %
Mangan L	0,71 mg	31 %
Selen L	4,1 µg	7 %
Iodin L	37,2 µg	25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser61,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	19,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	61,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: penny loaf
Barcode: 5099356041633
Menge: 360g
Kategorie: Sodabrot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, WHEAT, Flour (raising Agents: Sodium Bicarbonate, Acid Calcium Phosphate, Sodium Acid Pyrophosphate, Flour Treatment Agent: Alpha-Amylase, Ascorbic Acid), Rapeseed Oil, Baking Powder (Raising Agents: Disodium Diphosphate, Sodium Hydrogen Carbonate), Sugar, Salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Stoneground Soda Bread Stafford's	229	8,4 g	38 g	4 g
Caprese Multi grain Sourdough Baguette Coco Do Mama	236	7,8 g	22,9 g	12 g
seeded mini irish soda breads penny loaf	247	9,3 g	35,1 g	8,1 g
Homemade Sliced Soda Bread Stafford's	259	8,4 g	41 g	5,6 g
Soda Wholemeal Connell Bakery	261	9,3 g	42,8 g	4,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5099356041633. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.